推广王
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楼主
意义呀 发表于 2018-9-10 14:52:35
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年轻人如何护嗓预防咽炎 网络上把青年分为三种：普通青年、文艺青年、2B青年。普通青年循规蹈矩，文艺青年多愁善感，2B青年蠢萌傻气。普通青年在嗓子不舒服时会想：“不好了，嗓子又不舒服了。唉。”文艺青年会想：“人生真得是会遇到很多的挫折，比如这生病的嗓子，竟让我如此地烦躁忧愁。”2B青年会想：“莫不是唐老鸭附体了，嘎嘎嘎嘎嘎……”普通青年在嗓子不舒服时会直接买药或上医院，2B青年可能会不管不顾，甚至会引以为豪，而文艺年青却总是为一点小病深思熟虑却没有实际去解决。
文艺青年是敏感的动物，对任何事物都会穷究其理。在嗓子不舒服时会先去寻找原因。而其中最大的原因就是慢性咽炎。患上慢性咽炎后，会出现咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑、异物感、咳嗽等症状，就像嗓子里卡着一只带刺的软体动物，让人既恶心又烦躁。文艺青年之所以会患上慢性咽炎，有两大原因：
第一，唱歌、说话一套一套的。爱唱歌的文艺青年由于频繁的过度用嗓，很容易患上咽喉疾病。有志的文艺青年口才极好，在参加聚会沙龙时经常慷慨激昂、滔滔不绝，如果不注意保护嗓子，也很容易患上慢性咽炎。
第二，生活不节制、不规律。颓废的文艺青年喜欢城市夜晚的霓虹，喜欢酒精与香烟的刺激，喜欢彻夜不眠的狂欢;写作的文艺青年会在晚上工作，习惯于昼伏夜出的生活;这种不节制、不规律的生活会破坏体内的正常调节机制，遭遇咽喉干痒，疼痛、声音嘶哑、异物感、咳嗽等咽喉疾病入侵。
在文艺青年越来越多地患上慢性咽炎的现状下，非常有必要向他们提出一些防治慢性咽炎的建议。具体建议如下：
第一，养成良好的生活规律。文艺是一种生活态度，只要不影响人的身心健康，都是可以坚持和发扬的。但是熬夜不是一种好的习惯，对人的身体伤害很大，所以要尽量改掉这个坏习惯。此外，多参加体育锻炼也是一个好方法，能够有效地防止咽喉疾病的入侵。
第二，食疗。一个会做饭的文艺青年才是新时代的优秀文艺青年。不抽烟、不喝酒、会煲汤、会养生，什么病都不用怕。百合绿豆汤、荸荠萝卜汁、蜜枣甘草汤、芝麻红糖粥、枸杞粥都是不错的选择。
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