别说是儿童了,成人有时都很难避免蛀牙的问题。想预防蛀牙,首先要养成良好的口腔习惯,牙齿要清洁干净,同时应当远离易导致蛀牙的食物。蛀牙对口腔健康的影响很大,会影响人的食欲和身体的发育,降低咀嚼食物功能。哪些食物会引起蛀牙呢? 1.软糖 软糖的糖分高,还容易黏在牙齿上,最危险的是在睡前吃软糖,等你睡着以后牙齿细菌就悄悄的出来破坏你的牙齿,出现牙痛的问题。
2.饼干 不仅仅是糖果,饼干等淀粉类食物也会导致蛀牙,想避免淀粉类食物的蛀牙,尽量减少食用的次数,每天吃零食次数越多,蛀牙可能性就越大。
3.糯米类食物 糯米类的食物和软糖有个共同之处就是粘牙,当吃过糯米食物,牙齿若没有及时清洁,食物残渣容易留在口腔内,牙齿很容易遭到侵蚀。
4.巧克力 巧克力是一种含糖的食物,巧克力造成蛀牙的危害低一些,因为巧克力的可可豆中有一种抗菌成分,能够中和巧克力的糖份,降低蛀牙的几率。
5.冰淇淋 冰淇淋的成分很多,吃多了不仅容易肥胖,也容易导致蛀牙。
温馨提醒:为了我们的牙齿健康,请大家一定要合理分配自己的饮食哟,此外,饭后常用植物多肽漱口水漱口,也是预防蛀牙的有效方法哦。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,经现代科技酶解而制得的活性肽,口感温和不刺激,有快速促进免疫、抗菌抗病毒的功能。 如果您受到口腔疾病困扰,可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435 咨询。
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