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三伏灸须知,有些是你根本不知道的!

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qrk健康养生 发表于 2017-6-14 09:44:48
   炎热的夏季已经来临,冬病夏治正当时。不少人都知道“冬病夏治”,积极响应“三伏灸”。每年的三伏天,许多医院的中医科、针灸科里常常是门庭若市。

      冬病夏治早在《黄帝内经》中就有论述“春夏养阳;长夏胜冬”。这里的“长夏”就是指从“夏至--处暑”这段时间,正好和“三伏”时间重叠。

       冬病夏治是指:一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

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        而明确提出三伏灸的是:清朝名医张璐在《张氏医通》中记有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

       “三伏”是指三个农历节日,古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,因此古代医学主要把三伏灸用于治疗跟“肺经”相关的病症,比如:哮喘、过敏性鼻炎和经常性感冒、咳嗽。
        现代中医在长期临床实践中,已将三伏灸用于治疗“虚寒”引起的病症,起得了很好的效果!



为什么要做三伏灸?
      三伏天是气温最高,也是人体阳气最盛的时候;此时艾灸,借助天时,阳气推动血液循环加快,可以相对容易的打通瘀阻的经络!只要经络打通了,针对性的治疗也就简单了。

       简单点理:三伏灸,可以起到1+1>2的效果!

何为三伏?
2017年的三伏天总共有40天
头伏:7月12日-7月21日
中伏:7月22日-8月10日
末伏:8月11日-8月20日
加强期:8月21日-8月31日
适合三伏灸的人群:

▲各种体质虚弱之人,如手足发凉、自汗、盗汗等;
▲适宜儿童、老人提升体质,用来预防冬季发病。
▲支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳及一切痰饮病证。
▲寒湿引起的各种病症,如风寒湿痹、痛经、闭经、寒湿腹痛、妇人病等。
▲适宜心、肝、肾引起的浮肿、水肿、黄疸等。
▲慢性胃炎、久痢、久泻、易发呃逆、恶心、呕吐、泄泻、痢疾等胃功能不佳者。
▲适宜用于防衰老,保健防病。
不适合三伏灸的人群:

▲感冒正在发烧的病人;
▲患有恶性肿瘤、溃破性皮肤病、肺结核、急性咽喉炎、感染性病等病患者;
▲搜索关注微信号学艾灸;
▲正处经期且月经量多女性患者;
▲孕妇和有严重过敏体质的患者.
三伏灸的核心穴位

中脘、关元、命门、足三里、阿是穴;

扶正气的穴位是要经常灸的,这是补根本!

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