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石家庄女性月经量少该如何调理?石家庄蓝天中医院教你方法.很多女性都有月经量少的情况,有的则担心会不会影响怀孕?其实有无生育能力,主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官,尤其是女性的卵巢是否发育正常.而月经的多少,不但取决于上述这些生理基础,而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系.下面我们来分析几种情况.
石家庄蓝天中医院妇科（http://www.114yunyu.com） 指出,月经量少怎么调理?
1、来经前一周不要吃生冷的东西,对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的.
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水.
3、月经来较好不要让自己太劳累了.
4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了.
5、来经的时候较好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,较好还是不要下冷水.
6、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期相对禁止.
石家庄女性月经量少该如何调理?以上就是月经量少是否不孕这个问题的介绍,如果您月经量少,可以下自查一下原因,或者寻求医生的帮助,积极调理身体,相信会很快怀上宝宝.
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