夜宵网红小龙虾营养价值不可小觑！

从脂肪含量来看小龙虾仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。加盟热线:18616677462

从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量；小龙虾甲壳比其他虾壳更红，这也是由于小龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。

从蛋白质方面来看含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白，因此食用小龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能，对提高运动耐力也是不错的。