聊聊阴陵泉的位置阴陵泉的作用

**baidushoulu** · 发表于 2023-10-23 03:56:17

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(1)阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故。阴陵意同阴陵泉。

(2)脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。

(3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。

现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、炎、膝关节及周围软组织疾患。配足里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、阴交主治小便不利。

二、阴陵泉的位置

【阴陵泉穴的位置】在小腿内侧，膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，与足里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处，将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处)。

寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。

【取穴方法】“取曲膝之横纹尖头处”(《扁鹊神应针灸玉经》)。应采用正坐或仰卧的取穴姿势。

【解剖图解】在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉，膝比较上动脉，比较深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，比较深层有胫神经。

【气血特征】气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。

【运行规律】脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。

按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。

、阴陵泉的作用

首：增强身体免疫力

经常对阴陵泉这个穴道进行按摩，能够很好的排出体内多余的湿气，同时还具有健脾理气还有益肾调经的作用，同时体内的经络也能获得疏通，对于一些腰膝酸痛、身体水肿或者是腹胀、拉肚子的情况有着很好的治疗作用。经常刺激身体的抵抗力也会越来越好，减少患有其他疾病的可能。

除了按摩的方法之外，日常我们也可以对阴陵泉穴进行刮痧。我们可以选择坐着或者是躺着的姿势，然后用刮痧板对这个穴位进行刮痧，这样能够很好的治疗体内湿邪太大的情况，促进身体健康。

第二：祛斑美容

如果体内脾湿的问题比较的严重，这就会导致女性月经不调还有白带异常，甚至还有可能出现腹痛以及乳腺炎的问题，长期如此没有得到很好的治疗甚至还有可能出现色斑的情况。而经常按摩或者是刺激阴陵泉穴，能够很好的起到保健脾胃以及理气调经的作用，经络疏通好了，斑点自然就能够得到淡化了。除了对这个穴位进行按摩之外，也可以进行针灸还有刮痧，这些都是非常不错的选择。

第：去除湿疹

如果体内的湿气过于旺盛而没有及时的排出体外，那么就会导致体内湿邪太大，这样就容易导致身体出现湿疹、水肿还有拉肚子等等毛病。想要令身体恢复健康，那么外散或者是内化湿邪是一个非常好的选择。我们可以选择刺激阴陵泉穴位，能够起到很好的内化湿邪的作用，同时对于肾脏、脾胃还有肺部都有着很好的保健作用。

如果想要通过对阴陵泉穴位进行刮痧而起到去除湿疹的目的，那么应该以目鱼肌这个位置作为七点，然后开始刮痧，这样效果比较好，同时还能够治疗水肿的情况。

四、阴陵泉的主治病症

阴陵泉穴主治腹胀，水肿，小便不利或失禁，阴茎痛，妇人阴痛，遗精，阳痿，膝痛，疸，腹痛，食欲不振，消化不良，霍乱吐泻，泻，急性肠炎，慢性肠炎，细菌性痢疾，遗尿，尿失禁，尿潴留，月经不调，痛经，炎，赤白带下，疝瘕，脚气，腹膜炎，尿路感染，肠疝痛，膝关节及其周围软组织疾患，膝关节炎，下肢麻痹，膝胫酸痛，痢疾，便秘，肾炎，腹水，失眠等。

阴陵泉穴主治腹胀、水肿，小便不利或失禁、阴茎痛、妇人阴痛、遗精，膝痛、疸。

阴陵泉主治脾胃、肝肾及少腹等疾患：如腹痛、腹胀、食欲不振、水肿、疸、霍乱吐泻、小便不利或失禁、遗尿、月经不调、痛经、遗精、阳痿、疝瘕、膝痛、脚气等。

现代又多用阴陵泉治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、腹膜炎、尿失禁、尿潴留、尿路感染、炎、肠疝痛、膝关节及其周围软组织疾患等。

阴陵泉主治腹胀，水肿，疸，泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等。

阴陵泉穴主治腹痛，腹胀，泻，痢疾，便秘，水肿，疸;小便不利或失禁;妇人阴痛，带下;阴茎痛，遗精;膝痛。

泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳萎;

消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾;

妇产科系统疾病：炎，月经不调;

其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。

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