浙江省妇保医院妇科专家孙惠兰个人简历、擅长、出诊时间

**lijian010** · 发表于 2023-9-6 22:55:34

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养生新闻：肉苁蓉茶怎么喝教你正确泡制肉苁蓉茶
相信说起肉苁蓉大家都知道，因为这是我国比较有名的保健品，它里面含有的营养成分非常丰富，很多时候服用者会将其炖汤服用，当然，也有的人会用它来泡茶服用，那么，肉苁蓉茶怎么喝呢？我们应该如何泡制肉苁蓉茶呢？下面就来对它的喝法和泡制方法做了解。

一、肉苁蓉茶的泡制方法
它的泡制方法是比较简单的，你需要将六克到九克左右的肉苁蓉放入到茶壶里面，接着放入一定量的清水在里面用大火煮开以后再用小火煮三十分钟左右，将里面的肉苁蓉渣子去掉，取出里面的汁儿来服用即可，每天坚持服用一次到两次即可。
二、肉苁蓉茶怎么喝
其实，肉苁蓉茶的喝法是非常简单的，你只需要将泡制好的茶当做一般的茶水来服用即可，但是，在服用的时候要注意控制好量，因为肉苁蓉本身是一种温性的药物，在服用的时候要是有过量服用情况，就可能会导致体内虚火上炎，从而导致口腔溃疡、咽喉红肿和口角生疮等等上火问题出现，故，建议大家在服用肉苁蓉茶的时候一定要注意控制好量。
三、肉苁蓉茶服用注意事项
在服用肉苁蓉茶的时候大家一定要注意结合情况来看是否需要重复泡制，要是在泡制过程当中发现颜色变淡了，那么，这样的情况下建议更换以后再放置一些在里面重新泡制，不过，原则上来讲每天的服用量不能够超过两次。
肉苁蓉茶怎么喝？上面就是它的服用方法、泡制方法和服用注意事项的相关内容，要是你希望自己能够服用肉苁蓉茶来帮助自己达到满足身体保健需求效果，那么，在服用肉苁蓉茶的时候就一定要注意控制好量。

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