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**推广_9ca8e76cff** 发表于 3 天前 · **推广_9ca8e76cff** 发表于 3 天前

【靖咽丸】
【成分】天冬、薄荷、金莲花、陈皮、桔梗、甘草。

功能主治：保护嗓子、上火嗓子不舒服，说话困难，那就吃北京西苑靖咽丸，咽炎、喉炎、扁导体炎、异物感、咽喉微疼，微痒、咽燥、声音不扬，咽中少痰而黏稠，不易咯出，吞咽不顺，有异物感，咽粘膜暗红等～效果效特别捧！
规格：每丸重9g。用法与用量：口服。一次1丸，一日2次。
包装规格：药用复合膜，每盒10丸。
【有效期】24个月。
【配置单位】中国中医科学院西苑医院

靖咽丸纯中药大蜜丸，西苑中医院研制。保护口嗓子的好药，上火嗓子不舒服，说话困难，那就吃北京西苑靖咽丸，咽炎、喉炎、扁导体炎、异物感、咽喉微疼，微痒、咽燥、声音不扬，咽中少痰而黏稠，不易咯出，吞咽不顺，有异物感，咽粘膜暗红等～果效特别捧！

我们所推荐的所有的药品，均为医院特效药，自制药，药店市场没有销售。都是医院专家教授研制，医院的特色。医院限量药品属于稀缺紧俏类型，供不应求，经常卖断货。买药的工作人员也是排好几个小时。开处方排队，缴费排队，取药排队，买好了再发快递，所以特别的不容易。所以不要感觉贵，因为贵有所值。

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便秘也是老年人常遇到的问题，肠子没年轻时那么好使了。想让肠道顺畅，得吃点膳食纤维。蔬菜、水果、全麦面包、燕麦，这些都富含纤维，能帮肠子动起来。不过，光吃纤维还不行，得搭配够的水分。纤维吸水后才能发挥作用，不然可能肚子胀气，更不舒服。专家说，老年人每天得喝够水，1.5到2升最好，热天或者运动后还得多喝点。脂肪这东西，听起来好像不是好词，但其实身体离不了它。好的脂肪，比如橄榄油、鱼油、坚果里的omega-3，能保护心脏，降低坏胆固醇。像三文鱼、核桃，吃点挺好。可那些不好的脂肪，比如肥肉、奶油、炸鸡里的反式脂肪，得少吃。这些东西容易让血管堵住，心脏病风险就高了。李大爷爱吃炸鸡，家人得劝他换成烤鱼，既好吃又健康水对老年人来说，比年轻人还重要。年纪大了，口渴的感觉没那么明显，很多老人不知道自己缺水。缺水可不行，便秘、尿路感染、甚至肾出问题，都可能因为喝水少。每天得喝够水，茶水、汤、白开水都行，但别喝太多甜饮料，糖分高对身体不好。如果有心脏病或者肾病的老年人，喝水量得听医生的，不能瞎喝。

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