有牙菌斑,牙齿牙龈会红肿,或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血,或牙齿有触痛情况,要及时针对,不要小看牙菌斑,小小菌斑有大危害,那么牙菌斑又该如何预防? 1.习惯早晚刷牙: 使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。 2.轮流使用两只软毛牙刷: 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要;用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处; 3.给牙齿补钙: 牙骨疏松容易导致牙菌斑,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼; 4.多吃生蔬菜: 生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙菌斑; 5.不抽烟不喝酒: 烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,就要少抽烟少喝酒; 6.及时的漱口: 适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,清除牙菌斑,分解食物残渣与牙菌蛋白,去除牙结石,全面保护口腔。 卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,经现代科技酶解而制得的活性肽,促进免疫、抗菌抗病毒,口感温和,帮助调理口腔环境,抑制有害细菌,预防病从口入。 卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435 咨询。
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