牙齿慢慢的变色,失去了原有的洁白,让很多人后悔莫及,好好的保护自己的牙齿是每个人都想做的,但是我们有时候常会忽略了它们,导致牙齿受到这种污渍的侵害,那么,怎么保护自己的牙齿? 1、正确的选择牙刷。为了你的牙齿清洁,应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般,而不是像在刷浴缸。一个月换一支牙刷。因为在短短的几个星期里,原本柔软圆滑的刷毛就会逐渐挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时,意味着你跟它说再见的时候到了。 2、每天早中晚刷牙,每次刷牙的时间不低于3分钟,及时清理掉牙齿上的污渍。刷牙的时候,轻轻的。猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质,软组织退缩后,就会在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。 3、吃完酸的食物不要马上刷牙。如果刚吃了草莓等酸性食物,切勿马上刷牙。因为像草莓这类的酸性食物能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。 4、养成用漱口水的习惯,吃完食物后,将牙缝中的残留物清除干净。卫思达多肽植物漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,降火,能够促进免疫、抗菌抗病毒,口感温和,能帮助调理口腔环境,抑制有害细菌,从而预防口腔问题。 保护自己的牙齿,适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,清除牙菌斑,分解食物残渣与牙菌蛋白,去除牙结石,全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435咨询。
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