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脂肪肝患者可以吃少量的鸡蛋

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邯郸肝病研究所 发表于 2022-6-29 16:15:11
有些脂肪肝患者可以吃鸡蛋,但蛋黄胆固醇含量高,建议少吃。脂肪肝患者平时多吃低脂低胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油腻、油炸、辛辣、刺激性食物。此外,如坚果、果仁、干果、动物内脏、鱼子酱等。也应该少吃。另外,脂肪肝患者需要定期复查和随访。一般每半年至一年检查一次肝胆彩超和肝功能,评估脂肪肝的严重程度,考虑是否需要进一步治疗。脂肪肝的预防主要靠饮食控制,消除病因,积极运动。
有脂肪肝可以吃鸡蛋,但是不能吃太多。脂肪肝的出现主要是由于肝脏代谢功能紊乱、肥胖等因素造成的,需要通过饮食来控制。
鸡蛋不仅蛋白质丰富,胆固醇也很高。因为胆固醇会影响肝脏代谢,加重脂肪肝症状,所以脂肪肝患者要尽量避免食用富含胆固醇的食物。鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中,所以脂肪肝患者在吃鸡蛋时最好只吃蛋清,减少蛋黄的摄入,一周吃鸡蛋不超过三次。
除了饮食控制,80%的脂肪肝患者还应适当运动,增加肝脏脂肪的代谢,帮助缓解病情。重症患者还应使用保肝降酶等药物,如多烯磷脂酰胆碱。
轻度脂肪肝可以适当吃一些鸡蛋,但一定要避免吃太多。同时,在日常生活中,一定要避免摄入过多的高脂肪食物,多吃水果蔬菜,适当做一些运动,对身体有益。
脂肪肝患者可以吃鸡蛋,但不要吃太多。鸡蛋会富含蛋白质,蛋黄中胆固醇成分较多。所以过量食用蛋黄也会引起胆固醇升高。建议脂肪肝患者适量食用高胆固醇食物,鸡蛋一两个为宜。同时要避免吃高脂肪食物和高热量食物,三餐保持七八分饱,避免暴饮暴食,平时增加有氧运动控制体重。

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