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梁黎医生的介绍： 擅长
矮小症、性早熟、肥胖并发症和甲状腺等疾病的诊治 儿内科和内分泌科学科带头人 简介 梁黎，主任医师、教授、博士生导师，现任浙江大学附属第一医院儿科主任，第十四～十六届中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组副组长、卫生部性早熟专家组成员、国家药监局药品审评专家、第九届浙江省医学会儿科学分会副主任委员、浙江省医学会儿科学分会内分泌学组组长；《WorldJournalofPediatrics》、《中华儿科杂志》、《中华实用儿科临床杂志》、《临床儿科杂志》等编委、《中国实用儿科杂志》常务编委。主攻学科：儿内科；擅长治疗：儿内科常见病及疑难杂症，尤擅长儿童矮小症、性早熟、肥胖、糖尿病等内分泌疾病的诊治。近年来主持国家自然科学基金、国家科技支撑计划子课题、省自然科学基金、省科技厅重大专项和国际合作重点项目等多项科研项目；在国内外发表医学论文150余篇（其中SCI收录38篇）， 梁黎，女，医学硕士，主任医师、教授、博士生导师。1993-1994年在德国基尔大学儿童医院内分泌科和实验室进修，现任浙江大学附属第一医院儿科主任；兼任第17届中华医学会儿科学分会青春期医学委员会副主任委员、内分泌遗传代谢学组顾问、浙江省医学会儿科学分会副主任委员、浙江省数理医学学会儿科精准诊疗专业委员会主任委员、浙江省医学会儿科学分会内分泌学组组长；担任中华儿科杂志、中华实用儿科临床杂志、中国实用儿科杂志、临床儿科杂志等多家杂志编委和常务编委。承担国家自然科学基金、国家科技支撑计划子课题、浙江省重大科技专项、国际合作重点项目、省自然科学基金等课题多项。主编专著4部、副主编2部，参编教材2部、专著9部；发表论文150余篇（其中SCI收录50余篇），获得浙江省科学技术奖一等奖1项、二等奖2项，浙江省医药卫生科技奖一等奖2项、二等奖2项。 睡眠不好不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子智力的发育。因此，孩子睡眠不好要引起父母的注意，制定合理的作息计划，督促孩子按时睡觉。那么，孩子睡眠不好如何解决比较好呢？ 孩子睡眠不好如何解决 1、睡觉前不要让孩子看电视，不宜让孩子剧烈运动，尽量安抚好孩子的情绪，睡前情绪波动过大，会影响睡眠质量，会让孩子很难进入睡眠状态，睡觉前最好不要玩太过激烈的游戏，不要让孩子养成睡觉前看电视或玩手机的习惯。 2、尽量控制孩子午睡的时间，午睡时间长会影响晚上的睡眠质量，尽量控制孩子白天的睡眠时间，这样能让孩子晚上更快的进入睡眠状态，同时还可改善孩子的睡眠质量，好的睡眠可以消除孩子身体的疲劳，能让孩子健康成长。 3、晚上睡觉前不要让孩子喝太多水，最好也不要吃水分较高的水果，喝水太多会引起孩子频繁起夜，会严重影响孩子的睡眠质量。另外，家长也要注意晚餐不能让孩子吃太多，不宜让孩子吃不易消化的食物，也不要吃容易胀气的食物，否则会影响孩子的睡眠。 孩子睡不好有哪些危害 1、睡不好会影响肝脏发育，不利于各项器官的发育，孩子不能好好的休息会对各脏器造成干扰，会打乱孩子的发育节奏，充足的睡眠有利于器官健康，能让孩子健康成长，睡眠不好对肝脏的影响最大，肝脏是人体重要的解毒器官。 2、胃不好容易体弱多病，会增加疾病的发病几率，容易导致免疫力低下，会影响孩子的抗病能力，睡不好觉会让孩子体质虚弱，家长要让孩子保证充足的睡眠，为孩子制定合适的作息计划，充足的睡眠可以改善孩子免疫力，能提高抗病的能力。 3、睡不好觉会影响智力发育，孩子在睡眠状态下脑细胞会分裂发育，而睡不好没有足够的时间提供给大脑发育分裂成长，自然会导致孩子脑容量变小，这会直接影响孩子的大脑健康，会对孩子的智力发育造成不良影响，长时间睡眠不足会导致孩子智力变低。 孩子睡不好对身体危害大，睡不好会导致记忆力和反应力变迟缓，孩子睡不好觉会影响智力发育，孩子的智力会变得低下，睡不好觉也会影响孩子身体的抗病能力，容易出现体弱多病的情况，经常睡不好会影响孩子的学习能力。
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zjkb8818 发表于 2022-6-9 15:12:56
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