得了抑郁症应该怎么办

抑郁症对人的精神以及生活都会产生影响，针对抑郁症，其病因是比较复杂的，抑郁症治疗好的方法是很关键的，因此一定不能盲目就医，而引起抑郁症的原因有哪些呢?

　　首先是遗传因素，抑郁障碍亲属同病率高出一般人群30倍，血缘越近发病一致率越高。寄生子研究发现，亲生父母患病率为31%，养父母仅为12%，提示遗传因素起着重要作用。

　　其次是神经递质，研究认为5-羧色胺(5-HT)直接或间接参与调节人的情绪，5-HT功能活动降低与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、昼夜节律紊乱、内分泌功能紊乱、性功能障碍、焦虑不安、不能对付应激、活动减少等密切相关。研究还发现，5-HT代谢产物5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)水平降低与自杀和冲动行为有关。

　　然后是神经内分泌因素，研究多的两个内分泌系统是下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)和下丘脑—垂体—甲状腺轴(HPT)。半数的抑郁患者有皮质醇分泌过多，一旦得到治疗后，皮质醇分泌则恢复至正常水平。甲状腺素对于大脑发育、成熟和联系具有显著作用，但对情感调节的作用尚不明确。

　　还有是心理因素，按照精神分析论的解释，抑郁是一种失落反应;是当事人目前生活中的失落经验，引发了隐藏在潜意识中童年生活失落经验的痛苦;两者交互作用.致使患者在情绪上陷入了痛苦绝望的困境。以此推论，抑郁患者的童年生活中，必定有较多的失落痛苦经验，如自幼丧失父母、得不到父母爱护、在家庭无地位、受同伴欺负等。

　　大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。近几年随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高，大脑生物反馈技术被广泛应用于儿童发育行为疾病的临床治疗上。

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　　一旦出现了抑郁症的症状，要及时采用科学的方法进行治疗，目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主，抑郁症治疗不恰当很有可能会延误患者病情，加重患者症状。

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