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生活中有那么一群人在说话的时候，嘴里会有异味，这种口腔异味问题给人带来了不小的困扰。口臭问题，影响着不少人，让人们的生活中充满了各种尴尬。预防口臭问题平时该怎么做? 1.早晚仔细刷牙 早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，认真仔细的刷牙是预防口臭的最基本要点，刷牙之时，同时保持舌面的清洁，应该及时清除进食后嵌入牙缝的食物残渣，使用假牙之人，更应该重视假牙的清洁。 2.少吃气味食物 少吃气味较重的生大蒜、洋葱、韭菜等，异味直接从口腔呼出;多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果、海带等。 3.多喝水 多喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也能抑制口腔细菌，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气;酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔菌群的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。 4.饭后漱口 饭后用漱口水漱口，可以有效冲刷食物残渣和细菌，避免食物在口腔长时间停留，腐败产生臭味，引发口臭。适宜每天使用无酒精的卫思达植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，清除牙菌斑，分解食物残渣、牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。 卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。
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