不少人因为口臭,经常性的受到别人的白眼以及冷嘲热讽,若长期这样,可能让人出现心理问题。口臭问题不及时解决,口腔菌群的数量将会大大提高,牙周、牙龈等口腔问题会频频发生。虽然也有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味功能。口腔异味要什么方法去除。 1、注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 2、饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 3、舌苔清洁 ,正规口腔卫生措施如刷牙、用牙线、漱口水等,结合用舌刷清洁舌背部能明显改善口臭。研究发现刷牙结合刷舌能减少挥发物,为避免刺激引起的呕吐反射,推荐先清洁舌背部再刷牙。 4、漱口水,全植物抑菌成分的卫思达漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,降火,能够促进免疫、抗菌抗病毒,口感温和,能帮助调理口腔环境,抑制有害细菌,从而预防病从口入。 口腔问题的困扰,添加卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者咨询:18851798435 ,了解更多。
|