肝纤维化吃什么食物比较好

邯郸肝病研究所 · 发表于 2022-4-24 15:55:12

患有肝纤维化可以吃下以下食物比较好：第一、可以吃比较容易消化的富含蛋白质的食物，比如低脂牛奶、大豆、牛肉、豆腐、深海鱼类等食物。第二、可以多吃脂肪含量以及胆固醇含量都不高的食物，比如豆芽、海带以及木耳等。第三、可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、玉米、菠菜、青菜等。第四、多喝水，不能吃辛辣、刺激性食物。此外还需要注意多做运动，可以增强身体的免疫力，增加抗病能力，有助于身体的逐渐康复，避免过度劳累，避免增加肝脏的负担。一旦患有肝纤维化，最好是可以去医院及时检查、治疗，然后再配合饮食调整。

多吃富含锌和镁的食物。他们应该吃瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼和其他含锌量高的食物。

1.目前市场上至少有数百种药物对肝脏有害。有时，在肝功能异常的情况下，即使正常剂量也可能导致肝损伤。所以，在服药时，要有医生或医生的指导。

2.肝纤维化患者由于胆汁排出不足，影响脂肪类食物和脂溶性维生素的分解和吸收，消化能力差。因此，最好少吃油腻、油炸、发酵类食物以及香肠、腊肉等腌制品。同时，最好采取少量多餐的原则，减轻消化系统的负担。

3.多吃富含锌和镁的食物。他们应该吃瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼和其他含锌量高的食物。

4.蛋白质的合理应用。它是合成肝脏蛋白质的地方，每天肝脏合成11 ~ 14克白蛋白。你可以从许多来源中选择蛋白质食物。为了让患者很好地适应，可以在适量的鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋中混入奶酪，每天提供合理量的蛋白质饮食。

5.要戒烟戒酒，首先必须远离的就是酒精，因为酒精主要是由肝脏代谢的。当肝细胞受到损害时，代谢酒精的能力就会非常低。除了增加肝脏负担，还容易造成肝功能恶化，得不偿失。

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