乙肝患者生活常见的注意事项

邯郸肝病研究所 · 发表于 2022-4-22 16:09:31

由于乙肝是一种传染性疾病，因此，很多人担心和乙肝患者一起生活会传染上乙肝。和乙肝患者一起生活常见的注意事项如下：

第一，要检查一下自己有没有乙肝，如果没有乙肝，要打疫苗。如果已经有乙肝抗体了，就不存在会被传染的可能。

第二，乙肝的传播方式主要是性传播，母婴垂直传播以及血液传播，一般的人在一起生活，工作没有会传染的可能，在一起生活的时候尽量不要共用牙刷，剃须刀或有皮肤黏膜的破损，尽量不要与乙肝的病人接触。

第三，如果是夫妻，一定要注意性生活方面的保护，防止通过性传播。

戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃发霉大米、花生等对肝脏有害的食物。小心腌制和熏制的食物。多吃鱼虾，少吃动物肝脏。红枣、米仁、香菇、青菜、水果也应该是餐桌上的常客。

1.快乐

生气伤肝。记得保持乐观的心情，树立战胜疾病的信心。

2.去正规医院找医生。不要乱看病，避免看病作弊。

3.定期体检。按照医生的安排，定期查肝功能和b超。

4.注意禁忌

戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃发霉大米、花生等对肝脏有害的食物。小心腌制和熏制的食物。多吃鱼虾，少吃动物肝脏。红枣、米仁、香菇、青菜、水果也应该是餐桌上的常客。

5.避免接触损害肝脏的药物和化学物质。

记住，是三组分药，吃多了会加重肝脏负担。

6.注意你的血液和体液。

注意手上的伤口，把剃须刀、指甲刀、牙刷收起来；去理发店最好不要用剃须刀刮胡子；做爱的时候记得戴避孕套！

7.动静结合，日常生活有规律。

注意休息，不要参加剧烈运动，过于劳累。然而，整天呆着不动也不好。还不如散散步，打打太极拳。

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