远离肝癌控制三大因素

**邯郸肝病研究所** · 发表于 2022-4-22 16:06:34

肝癌的发生是和环境的污染家族的基因和肝炎病毒感染有很大的关系，很多不良的生活习惯也是有影响的，对于普通人来说应该尽量避免不良习惯和保持良好的心态，降低肝癌的发生概率。远离肝癌控制“三大因素”。

可控因素1:抗病毒感染，不要乱吃药。

慢性肝炎的患者发生肝癌的概率比较高，普通人防范肝癌首先要防范乙肝丙肝病毒，另外，很多乙肝病毒感染者乱吃药，相信偏方。有些标榜“保肝”、“提高免疫力”、“滋补”的药物，往往名不副实，不宜滥用。

可控因素二:少吃“生”海鲜。

肝癌年轻化跟很多的不良习惯有比较大的关系，比如肥胖，营养过剩等等，早上不吃饭，晚上暴饮暴食等等，睡眠习惯不好等等这些都是风险因素。

现代人吃一些简餐比较的好，但大多数年轻人并不这么认为。他们吃得太远了，他们很好奇。他们吃任何新鲜的东西，吃生的海鲜、鱼和肉。

虽然不良的生活习惯，不良的睡眠习惯等等不会直接导致肝癌的发生，但是叠加就会有很大的风险。肝癌常以肝硬化为基础。喝酒过多会导致酒精性肝炎，暴饮暴食和营养过剩会导致脂肪肝性的肝炎，过度的节食和减肥会导致肝的损伤，这些都有可能导致肝硬化，从而成为导致肝癌的叠加因素。

可控因素三:不良情绪压倒身体。

现代人的生活压力比较的大，但是大家没有太好的办法缓解压力，情绪调整也是一个很重要的事情，如果心态调整不好，很容易生病。

医生指出，在得知自己感染了乙肝病毒后，很多人都很害怕，情绪低落。这也是不对的，应该保持良好的心态，积极配合医生治疗防范。
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