谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增多。谷雨季节，我国南方地区往往会开始明显降雨，尤其是华南地区。冷空气一旦与暖湿空气相遇，往往会形成长时间的阴雨天气。
由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐增大，要注意防止“湿邪”侵袭伤身。
从中医角度来说，寒冬刚过，人体皮肤腠理（皮肤肌肉间隙）变得疏松，对风邪抵抗力有所减弱。
![]() 雨季应该怎么保养？
1.保持良好的心态
下雨期间，天气变化无常，容易造成人的情绪不确定。春天人的肝气旺盛，怒伤肝，乐观稳定的心态有助于我们缓解或预防耳鸣。下雨期间要采取积极的修身养性的方法，陶冶性情，保持心情稳定。
2.适当的锻炼方法
春天阴晴不定。气温的快速变化也容易导致致病菌和病毒侵入人体，所以这个期间的传染病往往容易发生流感。每个人都要保护好自己，平时做点什么，增强抵抗力，预防疾病。
3.助听器的保养技巧
助听器是电子设备，必须防潮防雨，避免被雨淋湿，有助于助听器的使用寿命和音质。
在雨天，我们经常要烘干助听器。助听器不使用时，必须放在专用的干燥盒中干燥。也可以在验配中心买一个专用的电子干燥器，这样可以在家里对助听器进行除湿和保养。
如果您的助听器不慎进水，请及时到验配中心进行治疗。不要用吹风机吹干，也不要用火焰或微波炉吹干。
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