舞蹈培训班的基本功如下:
1、把杆挤腿、中间横竖叉
2、中间搬腿(前、旁、后)
3、把杆踢腿(前、旁、后)
4、中间行进踢腿(前、旁、后)
5、站下腰抓腿
6、控腰和甩腰
7、单手连续侧手翻
8、原地后桥
9、侧手翻加横叉
10、原地前桥
11、跪地前桥
12、跪地侧手翻
13、正反脚柱
14、踹燕
15、肩肘前桥
Isee灰姑娘是一家专注于培养和提升儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善的课程研发、培训、督导机制。使得Isee灰姑娘的孩子们在全国任何城市与校区都能接受到Isee灰姑娘最标准,最前沿的课程体系,让孩子们快乐成长学习。
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