年轻的灵魂，半百的身子

养生局似乎是死亡人口盘点，原来风华正茂的我们离死亡如此之近。话题太沉重，我们一边感慨活着真好，一边频频地敬起了果汁。

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这个世界对我们并不算温柔，但如果我们身体会说话，它一定觉得我们比世界更狠。
一边吃着辣条一边喝金银花露，一边熬夜一边囤防脱洗头水，大姨妈来了，为了健康着想，吃一个红枣味的雪糕，冬天穿最破的裤子，贴最厚的暖宝。
这可能是你，她也是我。不得不承认，95后的我们，如今也渐渐迈过了25，迈进了30岁。“现代人疼痛”这个词，听得磨出了耳茧，但真正找上门的时候，立马慌了手脚。
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我不确定是什么时候开始，右肩颈间断性疼痛的，可能是刚毕业拼命工作的时候，也可能是我长时间一个姿势写课件的时候。怎么形容这个疼痛感呢？大概就是我知道它不舒服，但我没在意。
周末下雨，在外面吃完饭，出门看见台阶上一个大概十七八岁的小女生一边打伞，一边费力的挪动着电瓶车，见状我就过去搭把手，谁知就稍微用力的抬了一下，我的右边肩颈就很难受的酸痛，就像一块大石头压在肩膀上，很难受，它不是第一次这样了，以前用过膏药，按摩，热敷，但都治标不治本，（此处必须吐槽膏药，我一个花季少女在肩膀上贴个大膏药真的很丑！！都不敢穿领子稍微大点的衣服！！）
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医生说我是疲劳损伤，长期一个姿势工作导致的。重点！给我开了凝胶状的膏药！！不不，嘴误，不是膏药，是中草药，凝胶状的，舜易康-冷敷凝胶。随时可以在肩膀处涂抹就可以了，非常好操作。里面的凝胶是由60多味中草药研制而成的，味道很好闻。

初次使用凝胶感觉没有那么冰凉，温和的，大概等个五六分钟开始发热，轻按有些疼，像是在燃烧寒气，坚持使用一段时间发热感就没那么明显了，一定要坚持坚持坚持使用啊！会有效果的。每天中午和晚上两次涂抹，不隔天，吃饭的时候就提醒自己该上药了，我大概用了半个月时间，肩颈疼痛感几乎就没有了，可以提重的东西了，平时写课件的时候也都有注意姿势，国庆节连下好几天雨也没有出现酸胀的感觉，果然还是几千年传承、老祖宗留下的秘方比较好使！
现在的年轻人被生活透支的身体，有时候真的正在向我们发出信号！熬夜加班、饮食不均衡、久坐不运动等不良习惯，都会让我们陷入了“亚健康”状态，千万记住不要拖，不要以为90后显年轻就觉得还年轻，如果你懒，也要懒到记住“家庭式养护”的概念，拿起凝胶起来！