.阿昔洛韦凝胶（无环鸟苷软膏）
1、单纯疱疹病毒感染，用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例，对反复发作病例口服本品用作预防。2、带状疱疹，服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3、免疫功能缺陷者水痘的治疗。 对丙二醇过敏者禁用，孕妇慎用。
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养成好的睡眠质量经常坚持早睡，并且睡足够8个小时的人，大脑以及身体都可以得到休息和恢复，能够让身体更好地恢复过来，并且保持身体的活力代谢，保持精力。睡眠质量好的人，身体进入到深度睡眠状态，大脑的海马体不断地更新以及加深印象，从而避免了小脑萎缩，让身体保持年轻的状态。有主动学习的心态现在很多老年人自我放弃地生活着，久而久之大脑退化，思维能力下降，小脑萎缩，容易出现阿尔兹海默症/老年痴呆等，影响日常生活，加速身体衰老的速度，所以一定要多让大脑动起来，所以保持主动学习的心态很重要。可以多和年轻人一起交流，工作，学习等，以及日常多做一些“动脑游戏”“动脑活动”等，最常见的可以是下棋和打牌。
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