口腔溃疡怎么办，如何预防

**mine** 发表于 2018-8-8 13:45:53 · **mine** 发表于 2018-8-8 13:45:53

最近着急上火的嘴巴里长了一些泡，这很影响到了我的正常生活，吃东西都没有味道了，很担心，知道是口腔溃疡，什么方法预防口腔溃疡效果比较好呢？

1、伤口疼痛期，禁止继续用舌头舔舐，因舌头上含藏许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。

2、避免吃刺激性食物，过甜、过酸、过辣、过烫等等，都应该尽量避免，像是较酸的水果柠檬、西红柿或较甜的水果哈密瓜等等，都容易刺激伤口，疼痛将更加剧烈，可别轻易尝试，以身试痛。

3、若伤口真的痛到不行，导致胃口不佳，看见食物宛如见到鬼魅般退避三舍，建议可吃冰凉食物，麻痹伤口减轻疼痛，以利吞食。

4、可多补充维他命B群与C群，这些营养素都有利伤口愈合。

5、保持口腔清洁，早晚可用漱口水，维持口腔洁净。适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效预防牙菌斑、牙结石，治疗口腔溃疡，全面保护口腔，解决口腔问题。

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