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小孩子尿床应该是件不足为奇得事,可是孩子都上学了学在尿床这让很多家长烦恼。孩子又尿床了、都这么大了还尿床、小孩尿床怎么办?我们经常常看到一些家长因为小孩尿床烦恼,过分忧虑,认为小孩尿床是一件不雅之事。在这种情况下,尿床的孩子难免被家长责骂,对尿床产生恐惧。怎么少孩子减少尿床呢?
怎么能让孩子减少尿床呢?
多吃这些食物:
1)、清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
2)、干饭。晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。
3)、温补固涩食物。肾气不足者宜食,如鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
食谱推荐:
1)、黑豆糯米饭
营养分析:糯米、黑豆具有健脾养胃的功效,糯米还有收涩作用,对尿频有较好的食疗效果。
制作方法:黑豆30克,糯米100克,红糖20克。将黑豆洗净浸透备用,糯米洗净滤干水,以花生油10克,炒糯米至有粘性则下黑豆,加水适量,小火焖熟,加入红糖拌匀即可食用。
2)、核桃鸡米
营养提示:核桃富含不饱和脂肪酸,温中补虚,适宜于小儿遗尿症患者食用。
制作方法:
a、鸡胸脯肉洗净,切成小丁,放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。
b、起油锅,烧至四成热,加入核桃仁,炸熟后捞出;这时倒入鸡丁,炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。
合肥仁爱中医医院医生温馨提示:希望以上介绍内容对孩子和家长有帮助,食谱对于遗尿症的孩子的作用只是很小的一部分,如果尿床情况严重,家长一定不可大意,应及时带孩子到正规专业的医院就诊。希望孩子早日康复!
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