国标舞常见的两种技巧方式，必知!

**wjunxi1** 发表于 2021-7-27 22:16:12 · **wjunxi1** 发表于 2021-7-27 22:16:12

　　对于儿童国标舞培训相信大家已经再熟悉不过了，目前孩子选择舞蹈培训的项目比例上，国标舞培训觉得是占比非常大的，国标舞可以帮助孩子骨骼、身体灵活等都能得到有效提升。那么对于国标舞的相关知识你了解多少呢?下面就由新派会小编为大家详细介绍下。

　　1、不露痕迹技巧

　　这是重心转移的高境界。其要领是，脚底内侧着力，避免两脚同时承担体重，尽量缩短双脚分担重心的时间，让人看不出单脚到双脚、双脚到单脚重心交替的痕迹;即使遇到并步，也是由并拢脚到位后的最后一刹那(华而兹)，或最初一瞬间(探戈)完成的。

　　2、、全脚滚动技巧

　　所谓滚动，是指人体重心集中点在脚底位置的移动(转换)过程，无论脚尖滚向脚跟，还是脚跟滚向脚尖，都应流畅和平稳，且不得只用脚掌;这种滚动的意识还应有膝关节柔韧性配合，呈现一种只见人体流动不见重心交替的状态;这种滚动带来的自然起伏，与人为的原地颠簸不可同日而语。

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