想让孩子长高多按摩这些增高穴位

意义呀 · 发表于 2018-7-24 15:05:08

想让孩子长高多按摩这些增高穴位

　　望子成龙，望女成凤，每个家长都希望自己的孩子能茁壮正常，为了孩子能长高，都会加强营养和增加锻炼。合肥仁爱中医医院专家表示：但是如果家长在多给孩子按摩几个关键增高穴位，那么会达到达到事半功倍的效果。
　　揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
　　捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
　　搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。
　　按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
　　推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。
　　拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。
　　揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。
　　合肥仁爱中医医院提示：通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，按摩这些增高穴位促使新陈代谢，有利于骨骼发育，按摩简便易行，孩子容易接受。
　　如果您还有什么不明白的，可以拨打合肥仁爱中医医院的免费服务热线：0551-62991611，也可添加微信号：LFY594222，进行咨询哦!

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