不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。口臭,就是公共场合中的一张尴尬“名片”。那么生活中如何预防呢? 首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡 和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。如可能定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。 最后温馨提示:适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。 卫思达植物多肽漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,降火,对付口腔疾病。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,经现代科技酶解而制得的活性肽,有快速促进免疫、抗菌抗病毒。 如果您受到口腔疾病困扰,可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435 咨询。
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