.阿昔洛韦凝胶(无环鸟苷软膏)
1、单纯疱疹病毒感染,用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例,对反复发作病例口服本品用作预防。2、带状疱疹,服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3、免疫功能缺陷者水痘的治疗。 对丙二醇过敏者禁用,孕妇慎用。
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三个简单易行的调整方法1、升级版"十分饱"在原有饭量基础上,每天增加1个鸡蛋+1杯牛奶+1把坚果。这样既不会撑到,又能保证营养充足。2、智能加餐法正餐吃"七八分饱",但在上午10点和下午3点各加一餐。推荐希腊酸奶配蓝莓,或全麦面包配花生酱。3、营养密度优先同样体积下选择营养更丰富的食物:用杂粮饭代替白米饭,用三文鱼替代猪肉,用深色蔬菜替代浅色蔬菜。
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