口腔溃疡对于每个人来说,像老朋友一样,每个月都要光顾一两次。口腔溃疡老是不停的打扰我们,是因为水果吃少了么?还是火气太旺?还是缺少维生素?
很多人把口腔溃疡和维生素关联起来,认为口腔溃疡的发生,是体内缺乏维生素的报警信号,只要多补点蔬菜和水果就能好得快。口腔溃疡是因为缺乏维生素吗? 也有人认为口腔溃疡是上火所致,喝点清热下火的凉茶或中成药就能对付口腔溃疡。虽然这个解释有点道理,当心胃火旺时容易出现口舌溃疡、咽喉痛。然而,口腔溃疡并非如此简单,不一定是缺少维生素惹的祸。 饮食清淡对预防口腔溃疡复发有帮助,但也不能光吃水果蔬菜,营养素缺乏反而容易引发溃疡。像苹果、草莓、橘子、西红柿等蔬果可能是口腔溃疡发作的诱因,会加重溃疡。溃疡期别吃太多水果,水果的果酸可能会进一步刺激溃疡面,导致情况加重。
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