关注+京东白条取现金方法（2025最新秒到提现教程）

**yilai8** 发表于 3 天前 · **yilai8** 发表于 3 天前

  关注+京东白条取现金方法（2025最新秒到提现教程）卫星√：【88375314】安全快捷秒到在2025年，京东白条依旧是购物的一大利器，但你知道如何将额度兑现成现金吗？今天就为大家揭秘几个简单实用的小技巧，让你的京东白条额度灵活运用！
京东白条额度取现商家卫星√：【88375314】希望可以帮到你

  首先，你可以通过寻找支持京东白条的商家来实现额度的兑现。目前不少商家都已接入京东白条，部分商家甚至支持现金提现。你可以通过京东APP或官方网站查找这些商家，提前确认他们的支持政策，避免不必要的麻烦。

  其次，尝试使用“白条消费券”功能。部分商家会推出消费券活动，你可以使用京东白条购买这些消费券，再将其出售给有需求的人，获取现金。这种方式不仅简单，而且还能让你灵活支配资金。

  最后，建议你定期关注京东的活动和优惠，参与各种促销活动，获取更多使用京东白条的机会和技巧。

  总之，京东白条的额度不再是“纸上谈兵”，灵活运用才能最大化它的价值。快去试试这些方法，让你的白条额度变现吧！

----------------------------------------

下午13时，在位于闵行七宝镇的城投宽庭·九星社区，“00后”租户小林和邻居小季结伴来到社区小剧场，开开心心摆起了“二手宝贝交流”摊位，很快吸引了不少年轻居民前来挑选各种新奇小物件。

“我们收到社区管家的私信，说今天要办一场午后音乐会，现场还会组织青春集市，所以，我们就报名参加了。”小林告诉记者。4月12日下午，“星声相印乐在宽庭”午后音乐会在城投宽庭·九星社区举办，现场主持人、节目表演者、集市摆摊人以及观众们，大多是租住在这个社区里的年轻人。

让居民走出房门、走下楼来，以乐会友、以歌传情，共同感受“家门口”的文化温度——作为闵行区“人民城市文明风采”群众性主题活动之一，这场音乐会不仅展现了新型社区的文化活力，更激活了社区治理的“一池春水”。??

据介绍，城投宽庭·九星社区是上海文化人才之家的核心社区，租赁住宅建筑面积约5.9万平方米，共配备1230套住宅及“新时代城市建设者管理者之家”100张床位，社区内汇聚了近200名出版、传媒、艺术等领域的文化才俊，现有住户1800余人，青年占比接近80%。

如何让不同背景的新市民融入社区？七宝镇的答案是——以文化为媒，以志愿为桥，以青春为翼，激发居民共建共治共享的内生动力。
午后，音乐会还未开始，但活动现场已经摆起了各式摊位，既有非遗、文创等“青春小店”，也有爱心回收、好物置换等自发摆摊。迎合时下最“火”的养生、减重主题，青年志愿服务团队开设的“脆皮养生”摊位更是人气高涨，不少年轻人在摊位前排队等待医生把脉、咨询养生建议等。

音乐会一开场，世纪集团的舞蹈《上春山》便赢得阵阵掌声。作为社区志愿服务队的成员，一位居民说：“在这里，既能展示才艺，又能参与治理，社区真正成了我们的‘家’。”据了解，七宝镇正通过文化资源与治理资源深度融合，让社区从“管理单元”升华为“情感共同体”。“我们不仅要让居民住得舒心，更要让他们心灵有归属。”七宝镇社会工作办的工作人员表示。?

“这里的‘青年浓度’太高了，身边都是志同道合的同龄人，真的有了‘好朋友在身边，爱的人在对面'的松弛感，而且，各类活动配套也很齐全。”“00后”居民小陈道出了自己的入住感言。
贴合青年需求，七宝镇团委联合城投宽庭团支部贴心打造了畅聊会客、运动健身、休闲剧场、宠物友好等区域，还组织社团不定期开展邻里聚会、手工DIY、ESG公益、互动交友等各类青年喜闻乐见的主题活动及夜校活动，实现了“玩、聚、成长”在一起，用陪伴服务给居民带来内心的温暖。

“过去社区活动靠‘拉人头’，现在志愿者主动‘抢任务’。”工作人员介绍，从市集里的特色摊位到音乐会上的精彩演出，都有志愿服务团队及居民们忙碌的身影。

越来越多的居民从“旁观者”变为“参与者”，这背后是七宝镇“一育三给”体系的系统支撑——“一育”即联合高校专家为120支志愿团队提供专业化培训；“三给”即给任务、给支撑、给激励，通过精准派发任务、匹配资源、积分激励，形成“服务—成长—反哺”的良性循环。

音乐会上，敦煌国乐团非遗传承志愿者的二胡演奏惊艳四座。演奏者所在志愿服务团队由工匠、演奏家组成，也正是七宝镇“一育三给”志愿服务体系的典型代表。“有了志愿服务体系之后，镇里给我们提供了更多资源和平台，对服务内容也有更细化的指导，让我们的志愿服务实现了从有到优的升级。”团队负责人崔攀介绍道。??

音乐会在居民的歌声中接近尾声，但社区精彩活动却远不止于此。据介绍，今年3月，宽庭九星社区党群服务站启用后，便充分利用下沉资源与社区闲置空间，打造专属“梦想空间”，并邀请社区内的文化人才成为空间主理人，让居民成为彼此的老师。2025年，服务站将与空间主理人们一起，在全年推出“梦想启航”“梦想探索”“梦想加速”“梦想收获”四大主题季活动，从脆皮青年养生市集到金秋Citywalk，从音乐党课到青年夜校，将开展百余场特色活动。
如今，在整个七宝镇，120支五星志愿团队被精准分配至7大片区，并配备属地党组织书记担任指导员，联动企业、学校等共建单位，形成“需求清单—资源清单—服务清单”闭环。比如静安片区，有“跟着‘显保’做志愿”团队提供家电维修、电梯检测等特色服务；又如新镇片区，则有“露乐健康志愿服务队”推出“职场妈妈关爱计划”，为母婴家庭提供了全方位的帮助……文化浸润与民生服务交织，充分增强了居民的归属感与社区的凝聚力。
当前位置：首页市老年大学招生专栏课程简介
　　现代散文诗鉴赏
　　课程介绍：散文诗以形象生动为特点，通过细腻的描写和生动的意象，传达出哲理。散文诗不受传统格律的约束，更加自由和灵活，可以凭借丰富的想象和情感体验来感受情感和思考。这种形式更加接近生活，反映了真实和情感，具有更深的意义。
　　本课程以图文并茂的形式，介绍散文诗这一文体在我国的形成与发展，让学员对散文诗有一定的了解，通过对优秀散文诗作品赏析，创作特色等解读，解析散文诗的特性与思想内涵，达到心灵上的愉悦。
　茶文化
　　课程介绍：茶文化是中华优秀文化的重要要组成部分,是中国对世界文明作出的重要贡献，催生了世界饮茶文化的起源,形成了现代健康、科学的饮茶文化。
　　课程通过介绍茶文化的起源与传播、了解现代中国茶业的发展与挑战、对茶文化进行深入了解，如茶的品种与分类、茶叶的冲泡技巧、茶道礼仪等方面。通过以上内容的介绍，可以更深入地了解中国茶文化的丰富内涵和独特魅力。
　　旅游文化
　　课程介绍：世界之大无处不是风景。不同的习俗，异样的风采，荟萃成我们的多彩世界。本课程将介绍国内外旅游景点及有关人文历史，领略别具一格的生活方式，探索不同的生活之美。
　　舞台表演
　　课程介绍:该课程为学员提供一个全面而富有挑战性的学习体验。课程主要培养学员的戏剧技巧和艺术才华。通过系统训练，涵盖角色塑造、台词表达、舞台动作、情感表达以及舞台呈现等方面的内容，帮助学员发现和发展自己的潜力，并以最专业的方式展示他们的才艺。在课程中，学员将有机会与志同道合的同学一起探索戏剧世界，建立深厚的友谊和团队合作精神，为学员提供一个展示才华和成果的舞台。无论你是初学者还是有一定的表演经验，我们都欢迎你的加入。
　　配音艺术
　　课程介绍：配音课程是一种独特的培训方式，旨在培养声音表达能力和表演技巧。在配音课程中，学员将学习如何通过声音来塑造角色形象。学习如何通过音色、语调和节奏来表达不同的情感和个性。学习如何将自己的声音与角色的形象相匹配，使观众能够更好地理解和感受到角色的情感和内心世界。通过参与不同角色的配音练习，能够锻炼自己的想象力和创造力，培养出独特而生动的声音表演风格，是一种富有教育意义的艺术培训课程。
　　顺着二十四节气养生
　　课程介绍：二十四节气，是中国古人总结的一本“答案之书”，她向我们提供了生产和日常生活的坐标和指南，先人们仔细体味过一年当中每一天的冷暖阴晴、风霜雨雪以及草木衰荣等变化，总结出一套人与天地、与万物和谐共处的生活方式。为读懂二十四节气的时间智慧，本课程将从习俗、养生、文化三个角度，以中国古典韵味的方式进行讲述，静心分享中国古人的生活美学、养生知识、人生思考，注重引导顺着节气养自己，过好健康生活。
　　品读诗经里的故事
　　课程介绍：《诗经》是中国古代诗歌开端，是第一部诗歌总集，对我国历史文化的产生和发展有着极其广泛而深远的影响，是中华民族宝贵的精神文化财富。
　　为了帮助大家更好地理解《诗经》，特别是经典篇目和句子，选择从“法”（即古诗常用的一些写作手法）“事”（即古诗的题材或内容）“情”（即作者表达的感情）“人”（即诗中人物或诗人自身的人物形象）的阅读思维来分析和解读，给人以新的学习切入点，力求达到最佳的学习效果。
　　黄帝内经
　　课程介绍：《黄帝内经》是中国传统医学的重要经典之一，它提出了中医理论的基本框架，对中医的理论体系和临床实践产生了深远的影响。课程通过对中医经典《黄帝内经》的部分章节的学习，力求使学员能够全面学习中医五脏六腑生理病理特点，掌握中医病机辨证思维，掌握中医养生和健康的理念：如“天人合一”“形神共养”“阴阳平衡”等，对于指导学员们进行科学合理的养生具有一定的帮助。
　　药膳制作
　　课程介绍：药膳发源于中国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用中国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，药膳即药材与食材相配而做成的美食。）本课程的药膳食谱，选取了各种常见的食材，针对人体所需不同，搭配了不同的药材，体现不同的效果，希望在增加大家烹饪兴趣的同时，吃出健康，吃出美丽。
　　满汉全席（家庭版）
　　课程介绍：满汉全席原是清代宫廷中举办宴会时满人和汉人合坐的一种全席。既有宫廷菜肴之特色，又有地方风味之精华；突出满族与汉族菜的特殊风味，烧烤、火锅、涮涮锅几乎是不可缺少的菜点，同时又展示了汉族烹调的特色，兼备扒、炸、炒、熘、烧等，实乃中华菜系文化的瑰宝。
　　本课程的满汉全席家庭版菜式有咸有甜，有荤有素，取材广泛，用料精细，山珍海味无所不包。特别突出汉人地方风味，适合现代人的家宴、聚餐等。
　　素食制作
　　课程介绍：素菜是中国菜的一个重要组成部分，素菜具有素雅清淡、老少皆宜、富含营养、食医兼用等显著特点。本课程挑选的素菜涉及多种烹饪手法炒、炖、酿、扒、烧、炸及一些复合技法，调味包括糖醋、黑椒、豉香、金汤等多种新的调味方式，菜品力求能够让大家做到举一反三，掌握更多食材的加工方法。
　　母婴营养（月子餐方向）
　　课程介绍：众所周知，月子餐对促进新妈妈产后恢复至关重要。根据我们中国人的体质，女性生完孩子可能会元气大伤，所以我们坐月子的目的就是把产妇身体在月子期间能通过科学合理的膳食更好更快的调理恢复好，结合药食同源理念，给不同身体情况下的产妇给予个性化的饮食调配。母婴营养课程以PPT形式系统介绍产后新妈妈月子餐的方方面面，课程中增加了0-3岁宝宝的营养需求、饮食和喂养，是新妈妈和家庭长辈在护理中不可或缺的实用课程。
　　家庭营养学
　　课程介绍：家庭营养师是从生活应用的角度出发，把营养学基础理论融入实际生活，把“一听就懂，一学就会，一用就灵”作为宗旨，课程主要学习营养学基础，不同食物营养价值，并能对家庭不同成员（老人、小孩、成年人、女性）的营养需求，提供最佳营养方案。让每一个家庭都有一位营养师，做健康第一责任人，追求高品质的健康老年生活。
　　婴幼儿科学养育
　　课程介绍：0-6岁是儿童体格发育、智力发育、社会化能力发展的关键期，6岁时儿童的脑容量已接近成人的90%，所以婴幼儿期对儿童进行科学养育可促进儿童的潜能发展，同时会影响成年人乃至终生的生活质量及疾病。该课程通过学习0-6岁婴幼儿科学育儿知识，助力儿童全生命周期的健康管理。适用于目前在备孕、妊娠及宝宝处在0-6岁的家庭。
　　篆刻班
　　课程介绍：篆刻是一种传统的艺术形式，源于中国的印章制作技艺。它是指用刻刀将汉字刻在如金属、玉、石、陶瓷等材料上，再沾上朱红色的印泥，钤盖在纸上。这种艺术形式将书法和雕刻相结合，形成精美的印章。
　　国风动漫绘画班
　　课程介绍：本课程有别于一般绘画课程，主要通过对国风动漫的学习与绘制，让学员能够掌握绘制国风动漫人物以及场景的技巧，掌握动态以及绘制动作，独立制作出动画视频短片。
　　花鸟画扇面专修班
　　课程介绍：初步了解花鸟画扇面的构图及水墨的表现，掌握花鸟小品画的创作步骤，并能够运用一定的构图方法创作出富有情趣和具有画面美感的花鸟小品。
　　古埙班
　　课程介绍：课程主要介绍古埙的历史源流、发展演变、代表作品赏析以及古埙的基本演奏技法。学员将学习掌握古埙的演奏姿势、持埙手法、演奏口型、呼吸方法等基本技能。通过实践演奏，学员可以更好地感受和理解古埙类乐器的特点和音乐表现力。
　　空灵鼓班
　　课程介绍：空灵鼓，又名钢舌鼓、色空鼓等，是现今世界上最年轻乐器之一，它融合了磬、古琴、古筝等音色，其声音空远、深沉、醇厚，最适合陶冶情操，净化心灵，被誉为“疗愈之声”，课程通过乐理讲解、乐器简述、作品教学等流程让学员们能够初步掌握空灵鼓的演奏。
　　洞萧班
　　课程介绍：洞箫是一门深入了解和掌握洞箫演奏技巧的课程，介绍洞箫的历史、构造、文化内涵、调式、调性、表演姿势、练习方法、口型与气息吐纳、基本指法与训练曲目。通过学习可以更好地理解中国传统文化，提高个人艺术素养。
　　斗牛舞班
　　课程介绍：斗牛舞是拉丁舞的一种，是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。斗牛舞音乐雄壮、男士舞态豪放、步伐强悍振奋，女士英姿飒爽、舞姿迷人。欢迎广大爱好者报名学习。
　　桌面冰壶班
　　课程介绍：桌面冰壶运动老少皆宜、安全性高、参与性强，可以锻炼身体的灵活性、协调性，对于体力的要求不高，更注重比拼技艺与战术，比起其他运动能更好地展现中老年人的智慧。
　　国风舞班
　　课程介绍：国风舞蹈是中国舞元素与爵士元素的融合舞种。传承中国传统文化的基础上，并适应全球流行趋势的艺术形式或生活方式。时尚、自信、高傲和充满吸引力，优雅而具有东方魅力。
　　中国民歌班
　　课程介绍：中国民歌是我国民间音乐体裁的一种，是人民群众在生活实践中经过广泛的口头传唱，而产生和发展起来的歌曲艺术。中国民歌大多短小精悍，形象生动，地方特色浓郁。本学期通过教学了解民歌的音调和风格，欣赏中国优秀民歌，进而热爱民族音乐艺术，增强民族自豪感。
　　歌曲重唱班
　　课程介绍：重唱是声乐演唱形式之一，指两个及以上的演唱者，各按自己所分任的声部演唱同一乐曲。按声部或人数分为二重唱、三重唱、四重唱等。重唱可抒发不同人物在同一时刻的共同感情，或相互之间的感情冲突。重唱除了作为音乐会演出的形式外，常用于歌剧、清唱剧等大型作品。
　　英文歌曲班
　　课程介绍：英语是世界通用的一门语言，英文歌曲也是一种艺术。本课程为所有对英文歌曲感兴趣的学生而设。通过教学精选的英文歌曲，让学员更好地了解歌曲意境，学习连读的方式和演唱技巧，提升英文歌曲的演唱能力。
　　图像处理入门班
　　课程介绍：本课程致力于帮助老年大学的学员们学会基本的图像处理技能，使用简单应用进行照片编辑、美化和修复。通过探索图像处理的基础知识和实践操作，学员将能够轻松提升和改善他们的照片。课程内容包括：br的图库管理技巧、lr的数字暗房使用以及ps的局部修饰等。通过本课程，学员们将能够轻松学会图像处理的基本技能，让照片更加美丽、生动，记录和分享生活中的美好瞬间。
　　手机视频制作班
　　课程介绍：时光会走远，影像能长存。本课程旨在帮助老年大学的学员们学会使用手机进行视频制作和编辑。通过剪映等简单易用的应用程序，我们将逐步介绍手机视频剪辑的基础知识和技巧，让学员能够轻松地制作和分享自己的视频作品，从而达到记录生活点滴、分享美好回忆的目的。
站点地图隐私保护
Copyright 2009 福州市人民政府 All Rights Reserved
网站标识码：3501000001 公安备案号：35010202001851 闽ICP备11009988号
福州市人民政府办公厅主办　福州市数据管理局承办邮箱：fz_szf@sina.com

直播+白条兑现最简单方法十分钟到账,实体店消费不风控:https://bbs.iaozi.com/5518510

关注+京东白条取现金方法（2025最新秒到提现教程）

浏览过的版块