有什么方法可以锻炼孩子的注意力?

**你的名字name** 发表于 2018-6-20 14:52:10 · **你的名字name** 发表于 2018-6-20 14:52:10

　　爸爸妈妈是不是对家里的宝宝没有耐心很头疼，是不是觉得就是一个没有长性的宝宝，其实孩子小不能集中注意力是普遍存在的，只要通过正确的方法锻炼孩子的意志就能让孩子注意力集中。下面专家介绍的几种方法家长不妨试试。

　　一、全神贯注法

　　5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

　　二、消除干扰法

　　环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

　　三、游戏锻炼法

　　孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

　　四、鼓励表扬法

　　鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

　　五、培养兴趣法

　　兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

　　以上就是郑州第二中医院[url]http://www.jsylsy.com/[/url]专家针对什么方法可以锻炼孩子的注意力的问题做出的介绍相信大家已经知道了也希望能帮到大家。