直播+白条兑现最简单方法十分钟到账，套额度的商家推荐

**态度一切** 发表于 2025-4-10 20:41:51 · **态度一切** 发表于 2025-4-10 20:41:51

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东方网通讯员瞿乃婴4月10日报道:脊柱侧弯是继近视、肥胖之后，威胁青少年健康的第三大“隐形杀手”。许多家长直到孩子出现明显高低肩、驼背时才意识到问题，却可能错过了最佳干预时机。日前，在由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办，长宁区卫生健康委员会、长宁区健康促进委员会办公室、长宁区疾病预防控制中心（长宁区卫生健康监督所）、上海市青苹果之家和长宁区绿苑小学承办的“关注脊柱侧弯，呵护少年成长”上海健康大讲堂专场活动中，复旦大学附属儿科医院副院长、骨科主任王达辉强调，家长和学校要提高警惕，通过早发现、早治疗，脊柱侧弯是可以战胜的。

青春期是脊柱侧弯高发期脊柱作为“人体的第二生命线”，不仅支撑着我们的身体，更与神经、呼吸、运动等系统息息相关。王达辉介绍，正常情况下，当脊柱向左或向右偏移，且X线片角度（Cobb角）＞10°时，就可诊断为脊柱侧弯。
王达辉介绍，脊柱侧弯在人群中的发病率为2%~3%，多发于12~16岁的青少年，尤其是13~14岁的男孩和11~12岁的女孩。脊柱侧弯对孩子的影响不容忽视，严重者可引发疼痛、身高丢失、影响心肺发育等，还可能导致心理障碍。统计数据显示，60°以上的脊柱侧弯会影响肺通气，100°的脊柱侧弯可能导致神经疼痛甚至瘫痪。而且，脊柱侧弯患者的平均寿命低于正常人，生活质量大幅下降。
“虽然书包重量、桌椅高度、坐姿不端正等因素可能对脊柱产生影响，但这些并非脊柱侧弯的主要原因。”王达辉介绍，“约80%的脊柱侧弯病因不明，被称为特发性脊柱侧弯，是基因组合出现问题而产生的疾病。多项研究表明，脊柱侧弯具有遗传倾向。若家族中存在脊柱侧弯的患者，其他成员的患病风险显著增加，严重程度也显著增加。”
细察蛛丝马迹揪出“苗头”
王达辉强调，儿童青少年脊柱侧弯的防治关键在于早发现、早预防、早治疗。在孩子的成长过程中，家长和老师一定要密切关注孩子的脊柱健康。
现场，王达辉指导学校老师和家长通过一些简单的判断方法，来发现孩子的脊柱问题，如观察孩子的肩膀是否等高、躯干有无倾斜、弯腰时背部是否有隆起不对称（即“剃刀背”）等。
此外，前屈试验也是一个简单易行的判断方法：让孩子直膝、合足、立正，双手合掌逐渐置于双膝间，低头后缓慢向前弯腰至90°左右，家长站在孩子身后观察。若孩子背部平坦，脊柱中轴线笔直，一般较为健康；若背部隆起，脊柱中轴线扭曲，可能存在脊柱侧弯问题，应及时带孩子到专业医疗机构接受进一步的检查。

及时干预侧弯至关重要王达辉指出，孩子在青春期生长发育迅速，是脊柱侧弯治疗的关键窗口期，及时干预能取得较好的治疗效果。青春期之后，脊柱侧弯恶化的概率较低，基本趋于稳定状态。
根据脊柱侧弯的程度，可以选择相应的治疗方法。20°以内的轻度脊柱侧弯，戴支具并无作用，而是要着重开展腰背肌锻炼，如游泳、空中自行车、走猫步、小燕飞等，这些运动能有效锻炼腰背肌，增强脊柱的稳定性。对于20°~40°的中度脊柱侧弯，可通过佩戴支具进行保守治疗，支具需每天佩戴16~18个小时，甚至延长至22~23个小时，在晚上睡觉时也要佩戴，且要坚持整个生长发育期，以控制侧弯进展。对于45°（胸段）~50°（腰段）的重度脊柱侧弯，通常需要手术治疗。
“运动不仅有助于改善脊柱侧弯，还能增强体质，促进孩子的身心健康。即使有脊柱侧弯，也可以正常上体育课，而且还要鼓励他们多运动。因为佩戴支具时间长了，背部会变得僵硬，每天留出1~2个小时让孩子参加运动锻炼，能够保持脊柱的柔韧性。”王达辉提醒，“但是，矫正鞋垫、正骨推拿等网传可以改善脊柱侧弯的方法，并没有太大的作用。”
脊柱侧弯虽可怕，但只要提高认识，掌握科学的防治方法，就能为孩子的脊柱健康保驾护航。
几天前的伦敦时装周刚刚落幕，胡兵就马不停蹄地赶赴米兰时装周。被誉为世界上最负盛名和最具影响力的时尚盛会之一，米兰时装周本季将目光放到可持续设计师项目上，“Designers for the planet”，关注创意和生产过程的可持续理念，为时尚定义了更长远的发展。而身为时尚导师角色的胡兵，也在Fashion Hub中和嘉宾们分享了自己对于时尚消费的洞察，并不遗余力地向世界展示中国消费市场的潜力。

时尚先锋胡兵化身时尚导师洞察市场分享见解
在米兰时装周上，胡兵与CNMI 主席、Tod's集团可持续及集团社会责任负责人、Moncler首席市场及集团战略官、OTB集团创意人才引进项目负责人，Versace资深人才引进总监，Versace 欧州中东非洲地区人力资源副总裁共同探讨了本季的可持续设计师项目：“Designers for the planet”。此次出席米兰时装周，胡兵更多地是作为一位时尚先驱者、导师的身份，他大方分享了自己从事时尚领域相关工作30多年的经验，以及尽管53岁，但仍然永葆青春的秘诀，“我认为最重要的关键词是：奉献、尊重以及工作的努力程度”。除此之外，他还分享了对于时尚消费的市场洞见，与中国消费者的审美理解，更明确表示会继续支持年轻设计师们，共同探寻循环经济在时尚领域的发展。

成为年轻设计师的“保护伞” 暖心导师胡兵鼓励年轻力量
作为中国初代超模的胡兵，迄今为止已经在时尚行业工作了30多年，从行业新生到如今的时尚导师，身份上的转变也意味着肩膀上的责任更重大。在米兰时装周可持续设计师项目的发言中，胡兵提到年轻设计师们遇到的现实困境，也一针见血地提醒他们市场的残酷现状。“这个时候我总有点不忍心，像是戳破梦想的气球，但是我还是必须这么做”，作为时尚导师，他对年轻设计师们既严厉又温暖，希望他们对自己的作品有更高地要求，但也希望他们不要轻易就被现实打败，而自己作为导师的责任，就是作为他们实现梦想道路上的帮手，扶持并支持他们，“我希望成为年轻设计师的保护伞，帮助他们尽情发挥创意，完成自己的梦想”。
在接下来的米兰时装周中，胡兵将继续扮演中国在海外的时尚导师角色，同时也不忘自己的职责，推动促进中国与世界在时尚领域的交流，用自己的方式让中西的年轻设计师们互相交流学习，共同成长。

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