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**yilai8** 发表于 2025-4-10 16:09:02 · **yilai8** 发表于 2025-4-10 16:09:02

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东方网通讯员瞿乃婴4月10日报道:脊柱侧弯是继近视、肥胖之后，威胁青少年健康的第三大“隐形杀手”。许多家长直到孩子出现明显高低肩、驼背时才意识到问题，却可能错过了最佳干预时机。日前，在由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办，长宁区卫生健康委员会、长宁区健康促进委员会办公室、长宁区疾病预防控制中心（长宁区卫生健康监督所）、上海市青苹果之家和长宁区绿苑小学承办的“关注脊柱侧弯，呵护少年成长”上海健康大讲堂专场活动中，复旦大学附属儿科医院副院长、骨科主任王达辉强调，家长和学校要提高警惕，通过早发现、早治疗，脊柱侧弯是可以战胜的。

青春期是脊柱侧弯高发期脊柱作为“人体的第二生命线”，不仅支撑着我们的身体，更与神经、呼吸、运动等系统息息相关。王达辉介绍，正常情况下，当脊柱向左或向右偏移，且X线片角度（Cobb角）＞10°时，就可诊断为脊柱侧弯。
王达辉介绍，脊柱侧弯在人群中的发病率为2%~3%，多发于12~16岁的青少年，尤其是13~14岁的男孩和11~12岁的女孩。脊柱侧弯对孩子的影响不容忽视，严重者可引发疼痛、身高丢失、影响心肺发育等，还可能导致心理障碍。统计数据显示，60°以上的脊柱侧弯会影响肺通气，100°的脊柱侧弯可能导致神经疼痛甚至瘫痪。而且，脊柱侧弯患者的平均寿命低于正常人，生活质量大幅下降。
“虽然书包重量、桌椅高度、坐姿不端正等因素可能对脊柱产生影响，但这些并非脊柱侧弯的主要原因。”王达辉介绍，“约80%的脊柱侧弯病因不明，被称为特发性脊柱侧弯，是基因组合出现问题而产生的疾病。多项研究表明，脊柱侧弯具有遗传倾向。若家族中存在脊柱侧弯的患者，其他成员的患病风险显著增加，严重程度也显著增加。”
细察蛛丝马迹揪出“苗头”
王达辉强调，儿童青少年脊柱侧弯的防治关键在于早发现、早预防、早治疗。在孩子的成长过程中，家长和老师一定要密切关注孩子的脊柱健康。
现场，王达辉指导学校老师和家长通过一些简单的判断方法，来发现孩子的脊柱问题，如观察孩子的肩膀是否等高、躯干有无倾斜、弯腰时背部是否有隆起不对称（即“剃刀背”）等。
此外，前屈试验也是一个简单易行的判断方法：让孩子直膝、合足、立正，双手合掌逐渐置于双膝间，低头后缓慢向前弯腰至90°左右，家长站在孩子身后观察。若孩子背部平坦，脊柱中轴线笔直，一般较为健康；若背部隆起，脊柱中轴线扭曲，可能存在脊柱侧弯问题，应及时带孩子到专业医疗机构接受进一步的检查。

及时干预侧弯至关重要王达辉指出，孩子在青春期生长发育迅速，是脊柱侧弯治疗的关键窗口期，及时干预能取得较好的治疗效果。青春期之后，脊柱侧弯恶化的概率较低，基本趋于稳定状态。
根据脊柱侧弯的程度，可以选择相应的治疗方法。20°以内的轻度脊柱侧弯，戴支具并无作用，而是要着重开展腰背肌锻炼，如游泳、空中自行车、走猫步、小燕飞等，这些运动能有效锻炼腰背肌，增强脊柱的稳定性。对于20°~40°的中度脊柱侧弯，可通过佩戴支具进行保守治疗，支具需每天佩戴16~18个小时，甚至延长至22~23个小时，在晚上睡觉时也要佩戴，且要坚持整个生长发育期，以控制侧弯进展。对于45°（胸段）~50°（腰段）的重度脊柱侧弯，通常需要手术治疗。
“运动不仅有助于改善脊柱侧弯，还能增强体质，促进孩子的身心健康。即使有脊柱侧弯，也可以正常上体育课，而且还要鼓励他们多运动。因为佩戴支具时间长了，背部会变得僵硬，每天留出1~2个小时让孩子参加运动锻炼，能够保持脊柱的柔韧性。”王达辉提醒，“但是，矫正鞋垫、正骨推拿等网传可以改善脊柱侧弯的方法，并没有太大的作用。”
脊柱侧弯虽可怕，但只要提高认识，掌握科学的防治方法，就能为孩子的脊柱健康保驾护航。
都市快报讯有人说，“雪白的冬日，要用一件毛衣拉开序幕，从都市到自然，用温暖感知季节的多变。”
那么作为冬日的必备单品，毛衣经纬交织间的温暖，总是能去掉冬日的冰冷，一针一线围绕弹性的时尚美学。或许慵懒自治，才是穿毛衣最好的状态。在漫长的时光里，每一种流行元素都带着时光的痕迹流行到现在，最具代表作的单品莫属于费尔岛毛衣了吧。
说起费尔岛，大部分人对这个词有点儿陌生，直到看到毛衣的花色，才恍然大悟，这不是我从小穿到大的毛衣么，原来还有这么好听的名字呀。
费尔岛毛衣，起源于苏格兰北部的费尔岛(Fair Isle)，是一个非常小小小的岛，整个岛才7.68平方公里，几乎与世隔绝，被称为“海上能到达的最远的地方”。不过这个岛屿可并没有那么美，它的气候恶劣，一到冬天天气非常寒冷，这里的妇女们就会用当地的羊毛编织提花毛衣来给家人御寒，所以也就顺着岛名叫了费尔岛毛衣。
据网上资料：真正把这件毛衣变成“网红款”的人是温莎公爵，1922年，具有超强带货能力的他，在圣安德鲁斯参加皇室高尔夫球运动时，身穿这样一件费尔岛针织套头衫优雅帅气，瞬间吸引了众人的眼球，从此费尔岛毛衣便打入了上流社会，引起贵族绅士们的争相效仿，甚至成为一个多世纪的潮流单品，同时也让费尔岛毛衣产生了更加深远的影响。
费尔岛毛衣可谓是时尚界的“非遗”存在，我记得小时候快到新年的时候妈妈总会给我亲手织一件费尔岛毛衣，上面有各种好看的花纹，但那会不知道原来这毛衣还有这么好听的名字。费尔岛毛衣好比有种神奇的魔法，即使压箱底好久，但还是忍不住每年会去翻出来”宠幸“一次，真的越久越爱。毛衣的经典颜色有五六种，主要有红色、蓝色、白色、咖色等，经典的图案有雪花、花卉、麋鹿、松树、心连心、十字架等等。通过有序排列和色彩的搭配，从而让针织毛衣既有时尚感又有手工制品般的淳朴气息。

记得在十年前Ralph Lauren(拉夫劳伦）2012年的秀场上主打一个复古老钱风，将精致低调的老钱风加上经典费尔岛毛衣的细节元素，把这一季的细节韵味发挥到了极致。

十一年后，费尔岛毛衣的身影再次出现在Ralph Lauren(拉夫劳伦）2023春季时装周上，无论男款还是女款都纷纷出现了许多费尔岛风格的毛衣。
越是到岁末年终的时候，费尔岛这种除了自带节日氛围感以外，也受到了滑雪爱好者的追捧，成为了滑雪爱好者衣橱中的必备单品。以至于Chanel（香奈儿）在2021年秋冬的时候推出了一系列的滑雪服饰系列，其中一款短款的费尔岛毛衣，一度成为当年的超火的单品，这款毛衣运用了多种色彩图腾编制，加上费尔岛的经典图案元素，看起来和谐又讨喜。
2021年的Dior（迪奥）以欧洲滑雪胜地阿尔卑斯山作为元素推出的DiorAlps滑雪胶囊系列，整个系列结合Dior红白蓝条纹、幸运星图案和Dior Oblique等经典元素，在这些元素里同样也出现了费尔岛针织的身影。
费尔岛时尚界的“常青树”
费尔岛毛衣真的是时尚界的“常青树”，年年穿年年流行，Loro Piana（诺悠翩雅）今年秋冬推出的胶囊系列，羊绒质地，手感细腻松柔，毛衣丰富的彩色提花与底边的麻花织纹交替，羊绒质地加入了费尔岛元素图案，两者融为一体，整件针织衫营造出自成一派的风格。

奶油白费尔岛毛衣，融合舒服保暖的同时，加入了复古蓝色纹路与膨胀的棕色，内搭一件浅蓝色衬衫，下身一条浅灰色百褶裙，一双高跟靴气场全开，既有时尚感又带点Vintage女孩的即视感。

看到这里，不知道你们有没有一些心动？其实，费尔岛毛衣不仅仅有上面提到的这些，还有很多特色，除了图案、配色有趣丰富外，款式也很有很多，比如圆领的、V领的、高龄的、开衫......
如果本季一定要入手一款充满特色提花的氛围感毛衣，费尔岛会是你的首选吗？如果不是，那么你喜欢什么类型的毛衣呢？
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