我国3.5亿人正处在糖尿病前期状态！

我国成年人糖尿病患病率为12.8%，患者人数超过1.3亿，此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态。但是你知道吗？很多人并不知道自己正处于糖前期状态，甚至很多人并不知道自己是糖尿病患者。

很多人都觉得糖尿病的逆转只会发生在糖前期，其实不完全是这样，很多已经确诊的糖尿病，只要发现得足够早，同样有逆转的希望，而且干预得越早，逆转的几率越高，同时治疗效果也越好，未来发生并发症的可能性越低。这在临床上并不罕见，有很多严重的糖尿病患者成功出现了逆转。

● 饮食干预 ●

● 规律运动 ●

● 药物治疗 ●

● 健康教育 ●

● 血糖监测 ●

除了良好的生活方式，想要实现糖尿病的逆转，最重要的一条，就是科学地进行血糖监测。根据一项为期三年的全国糖尿病患者现状调查研究显示，有3/4的患者是很少监测血糖的，说到规范监测，数量就更少了。

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