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葛小五 发表于 2021-5-24 16:08:37
预防痔疮最佳四法
1,司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
2,习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
3,每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟之内,一二期痔疮可自行康复).
4,便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
以上四点方法,如能结合葛小五痔疮一抹灵(精油)【国家发明专利技术产品】预防,是远离痔疮的最佳捷径。
咨询电话:15861977279
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