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几个小习惯让你远离牙结石

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mine 发表于 2018-6-6 13:50:11
一个人刷牙不彻底,又从不牙清洁工作,牙冠上很容易长牙结石,牙结石就越积越多,向牙颈部位继续进展,这通常被称为“龈下结石”。时间一长,从牙冠逐渐向下蔓延,牙结石每进展一些,牙槽骨就萎缩一些,牙齿就松一些,久而久之,牙齿会逐渐松动,牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后,这颗牙齿就自然脱落了。因此,很多人为牙结石烦恼,几个小习惯让你远离牙结石:
1、坚持刷牙,每天至少2次,每次3分钟;
2、坚持使用漱口水,每天两次,每次20s
3、选用软毛牙刷,选择合适的牙膏;
4、少吃精细的食品,如:饼干、蛋糕等;(精细食物黏性大、糖分高,极易沉积于牙面,不仅容易形成牙结石,还会造成龋齿。)
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