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眼睛看不清是一个较为复杂的症状，可能由多种原因引起，以下是一些常见情况及对应的解决办法：

### 用眼疲劳
长时间使用电子设备、阅读或处于光线不佳的环境下用眼，容易导致用眼过度，引起眼疲劳，出现暂时的视物模糊。
- **解决方法**：让眼睛充分休息，避免长时间连续用眼。可以每隔一段时间（如每用眼30 - 40分钟），眺望远处或闭目养神5 - 10分钟。还可以进行眼部按摩，如轻轻按压睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解疲劳。另外，使用人工泪液眼药水也能帮助滋润眼睛，减轻不适。

### 屈光不正
包括近视、远视和散光，是导致视力下降的常见原因。
- **解决方法**：需要到正规的眼科医疗机构进行验光检查，确定准确的屈光度数。根据验光结果，选择合适的矫正方式，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜。对于年满18周岁且近视度数稳定的人群，也可以考虑通过近视手术（如激光近视手术、ICL晶体植入术）来矫正视力。

### 眼部疾病
- **白内障**：晶状体混浊导致视力逐渐下降，多见于老年人。
- **解决方法**：早期可通过药物延缓其发展，但药物治疗效果有限。当白内障严重影响视力时，通常需要进行手术治疗，如白内障超声乳化吸除术联合人工晶状体植入术，以恢复视力。
- **青光眼**：由于眼内压升高导致视神经受损，会引起视力下降、视野缺损等症状。
- **解决方法**：治疗目的是降低眼压，保护视神经。可通过药物（如眼药水、口服药）降低眼压，也可采用激光治疗或手术治疗（如小梁切除术）。
- **视网膜病变**：如糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等，会对视力造成严重影响。
- **解决方法**：针对不同的视网膜病变，治疗方法各异。糖尿病视网膜病变需要首先控制血糖，根据病情采取药物治疗、激光治疗或手术治疗；视网膜脱离则通常需要尽快进行手术复位视网膜。

### 全身性疾病
- **糖尿病**：长期高血糖可能损害眼部血管和神经，引发糖尿病视网膜病变等眼部并发症，导致视力下降。
- **解决方法**：积极控制血糖，遵循糖尿病饮食原则，适量运动，并按医嘱使用降糖药物或注射胰岛素。同时，定期进行眼科检查，以便早期发现并治疗眼部并发症。
- **高血压**：血压过高可能引起眼底血管病变，影响视力。
- **解决方法**：严格控制血压，通过饮食调整（减少钠盐摄入、增加钾摄入）、适量运动、戒烟限酒等生活方式干预，以及合理使用降压药物，将血压控制在正常范围内。定期检查眼底，及时发现并处理眼底病变。

如果眼睛看不清的症状持续不缓解或伴有眼痛、眼红、头痛、恶心等其他不适症状，应立即前往眼科就诊，进行详细的眼部检查，以明确病因，并接受专业的治疗。

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