发现+西安分期乐购物额度变现（最新流程取现方法已更新）

**态度一切** · 发表于昨天 18:04

发现+西安分期乐购物额度变现（最新流程取现方法已更新）微信√：【2617714 】安全快捷秒到嘿，朋友们！你们知道分期乐的购物额度能不能提出来呀？嘿嘿，这可有点小学问。分期乐的购物额度啊，本来是让你在这个平台上愉快地买买买的，直接提出来嘛，那可不行！不过呢，要是你非得想把它“弄”出来，也不是一点办法都没有哦。
发现+西安分期乐购物额度变现（最新流程取现方法已更新）微信√：【2617714 】安全快捷秒到

你可以在分期乐APP上用这个额度买点东西，然后再转手卖给别人，这不就能折现使用啦！分期乐的额度有两种哦，一种是取现额度，这个就比较灵活啦，能提取出来用，平时日常消费啥的也都可以。还有一种就是购物额度啦，这种就只能在分期乐上使用，不能直接取现哈。那要是想把购物额度提取出来咋办呢？通常就是买个商品再转卖咯！下面我给你们讲讲具体怎么操作哈。

比如说购买虚拟商品来提取额度，这可是个好办法哟！因为虚拟商品到货快，能快速折现呢！就拿充值油卡来说吧，你买了之后把油卡号和密码记好，然后呢，以比买入价格低一点的金额卖出去。一般打个8折就挺好卖的啦，为啥呢？因为价格便宜呀，买的人自然就多了呗！

（2）想给携程卡充值、买飞机票或是充值Q币？别急着下单，先问问身边的朋友有没有这些需求吧！也许你能以低价买来再转手给他们，比如有小伙伴急需Q币，你就能成为他们的“救星”啦！

2、实物提取额度大法

用户们还可以通过购买实物来提取额度哦，但这过程可能有点像蜗牛爬——慢悠悠的。毕竟快递小哥也需要2-3天时间才能把宝贝送到你手上嘛。不过话说回来，大多数人还是偏爱买虚拟商品的，除非哪天虚拟商品限额了，大家才会考虑去抱实物的大腿呢！

----------------------------------------
减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸”|科学减重一起来
在追求健康的道路上，我们常常面临诸多困惑：怎样的体重才是健康的？如何做到吃动平衡？想在减重时避免营养不良，饮食安排上要注意什么？别担心，下面就为大家一一解答。
真相了！原来判断胖瘦
不能只凭体重和BMI
肥胖与否一是不能凭感觉来判断，二是不能只看体重和身高，三是更不能说女人体重超过一百斤就是胖。
体质量指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准，可使用体重(单位为千克)除以身高(单位为米)的平方来计算。
根据BMI的数值，我们可以进行如下划分：
正常范围：18.5~23.9
超重：24.0~27.9
肥胖：≥28
健康体重可不是简单的数字达标，它是身体处于良好状态的一种体现。BMI是一个参考值，由于每个人的身体成分不同，肌肉含量高的人，可能BMI也略高，但实际上这并不是肥胖。
除了BMI，腰围、腰臀比、体脂率和内脏脂肪面积等也是常见的健康评估指标。这些指标能够帮助我们更全面地了解身体脂肪的含量及其分布情况。
体脂率是指体内脂肪占总体重的比例，它是评估超重和肥胖更精确的指标。与BMI相比，体脂率能够更准确地反映体内脂肪的水平。有人为了健身，专门去测量体脂率，结果发现尽管自己的体重在正常范围内，但体脂率偏高，这样的瘦属于“假瘦”。
以下表格展示了中国人群肥胖症的常用诊断标准。
想成功减肥？
学会制造能量缺口
吃动平衡，就是摄入的能量要和消耗的能量相当，这样体重才能保持稳定。实现减重，需做到吃动平衡，形成能量缺口。但身体适应新的吃动模式有个过程，初期不宜过度追求大能量缺口，应循序渐进，根据身体反馈优化方案。
01
先说说“吃”
一日三餐要合理分配。早餐吃好，提供一天所需能量的30%；午餐吃饱，占40%；晚餐吃少，占30%。
食物种类要丰富，每天尽量摄入12种以上食物，每周25种以上；尽量做到主食种类多样化，建议多吃全谷物、杂豆和薯类，使营养更丰富，预防胰岛素抵抗。
比如早餐可以来一碗燕麦粥，搭配一个水煮蛋、一杯牛奶和一小把坚果；午餐有糙米饭、清炒时蔬、香煎鸡胸肉；晚餐则是红薯、清蒸鱼和凉拌蔬菜。
02
再讲讲“动”
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走或慢跑，速度应为每分钟100~120步；强度控制在可以一边快走或跑一边说话，但不能唱歌的程度。此外，也可以选择游泳、骑自行车等。
除了有氧运动，每周还应进行2~3次力量训练，比如深蹲、平板支撑、举哑铃等，帮助增加肌肉量，提高基础代谢率。如果时间有限，职场人士利用碎片化时间爬楼梯、步行上下班也是不错的选择。
各年龄段必知！
吃对食物，体重管理事半功倍
营养均衡是健康的基石。当体重超标后，若单纯依靠节食，采取不吃主食、不吃晚饭等方式减肥，极易引发营养失衡。此外，长期不吃晚饭会打破规律的进食习惯，进食间隔时间过长，不利于人体对各类营养物质的摄取和利用。减肥应在确保营养平衡的前提下，合理控制能量的摄入。
我们日常所说的主食，涵盖米、面、杂粮、薯类等食物，它们是身体重要的产能营养素——碳水化合物的主要来源。《中国居民膳食指南(2022)》建议遵循食物多样、合理搭配的平衡膳食模式，每日应摄入谷类食物200~300克，其中保证全谷物和杂豆类为50~150克，另外再摄入薯类50~100克。
不同年龄段的人群，要想维持健康的体重，均需养成良好的饮食习惯。
对于孩子的饮食健康，家长肩负着重要职责，尤其要关注生命早期1000天母子的健康。孩子从出生至两岁，6个月以内应尽可能坚持纯母乳喂养，6个月到2岁期间要科学合理地添加辅食，并培养孩子自主进餐的习惯。
学龄期的儿童青少年要养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的饮食习惯，应认识各类食物，了解不同食物的营养特点，还可学习一些简单的食物制作方法。
成年人则需要保持合理的膳食结构，改掉不良的饮食习惯。同时，切勿改变以谷类供能为主的膳食模式，应减少高油高盐食物的摄入。
60岁以上的老年人不应等到上了年纪才关注体重，而是应该随着年龄变化，将保持健康体重作为一种持续追求，这对提升老年人的生活质量、维护健康状况以及增强抵御其他疾病的能力都大有益处。
值得一提的是，减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应将烹调盐限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选拌、蒸、煮、炖等烹调方法，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。
健康生活并不复杂，从了解健康体重，做到吃动平衡，再到科学搭配营养，每一步都在为我们的健康加分。
养成新习惯并非一蹴而就，虽说30天是个关键节点，能助力行为初步固化，但最终时长还是因人而异，还需耐心与坚持。“体重管理年”三年行动的时间跨度，给了我们充足的时间来养成并维持良好的生活习惯。
健康体重，一起行动！让我们即刻启程，遇见更“健康”的自己！（健康中国微信公众号）

归零心态
　　在期货市场，走向成功只是漫漫旅途，而非终点。没有完美的投资人。尽力做好每天的交易，争取日有所进。集中精力学习技术分析，提高交易技巧，盈亏多少倒是其次的事。胜不骄，败不馁。要保持一颗平常心。对自己手中的头寸要有客观的看法。
　　后市观点
　　油价在0点之后高位走平，并将这一局面延续到了收盘，似乎在向市场传递一个信号：这把稳了！油价连续第二天收涨，虽然原油市场仍面临复杂的局面，但随着油价收出2月下旬以来的首次二连阳，意味着原油稳住了局面，三周来多头首次有机会扩大反弹力度，这正是目前国内成品油贸易商急盼油价走出的表现。
　　周三晚间市场公布了包括美国CPI，数据的公布引发了金融市场的大幅波动，美国劳工部周三公布，2月份CPI同比上涨2.8%，低于市场预计的2.9%，数据公布后，交易员仍预计美联储将在六月恢复降息同时加大了对美联储今年至少降息两次的押注。而金融市场情绪则摇摆不定，最初美元下挫，金融市场风险偏好回升，股市、金银铜等大宗商品则跳涨反弹。但随后美元又大幅反弹，大宗商品出现了大幅震荡，不过最终核心铜原油等大宗商品还是收涨。
　　另外原油市场周三晚间还公布了欧佩克月度报告，EIA周度报告等关键数据，欧佩克没有调整需求预期，但欧佩克+集团的产量增加了36.3万桶/日，其中哈萨克斯坦的产量增幅最大，该国在遵守欧佩克+的产量配额方面落后于其他国家，市场也在关注他后续补偿减产的落实情况，目前来看还没有见到实质性动作。EIA周报提振了市场情绪，原油累库144.8万桶，低于市场预期，也明显好于此前API数据，另外库欣库存回落，成品油库存大幅回落，石油全口径库存的持续下降给油价带来了底气，这让油价牢牢的守住了日内涨幅。油价在后半夜维持高位横盘的表现是近期非常少见的现象，这意味着市场迎来了一个多头能顶住空头，并有机会推动反弹进一步升级的时间窗口。从目前市场传出的信息来看，哈萨克斯坦进一步承诺了将减产，而对美国与乌克兰的停火协议，俄罗斯很可能在其诉求未得到满足之前不会同意，之前特朗普声称的加大美对俄的制裁可能会刺激市场情绪。在各类影响因素下预计油价仍将维持大幅震荡，谨慎参与，注意节奏把握。
　　每日动态
　　【1】WTI主力原油期货收涨1.43美元，涨幅2.16%，报67.68美元/桶；布伦特主力原油期货收涨1.39美元，涨幅2%，报70.95美元/桶；INE原油期货收涨1.57%，报525.4元。
　　【2】美元指数涨幅0.2%，报103.59；港交所美元兑人民币涨幅0.11%，报7.2425；美国十年期国债跌幅0.2%，报110.67；道琼斯工业指数跌幅0.2%，报41350.93。
　　近期要闻
　　【1】欧佩克维持全球石油需求预测，报告产量跃升
　　欧佩克周三维持其对2025年全球石油需求相对强劲增长的预测，称航空和公路旅行将支持消费，并报告称，尽管减产协议正在进行，但哈萨克斯坦引领了2月份欧佩克+产量的增长。欧佩克在月度报告中表示，2025年世界石油需求将增加145万桶/日，2026年将增加143万桶/日。这两项预测均与上月持平。欧佩克在报告中表示，随着贸易政策的不断出台，贸易担忧预计将加剧波动。然而，预计全球经济将进行调整。欧佩克公布的数据还显示，2月份更广泛的欧佩克+集团的产量增加了36.3万桶/日，其中哈萨克斯坦的产量增幅最大，该国在遵守欧佩克+的产量配额方面落后于其他国家。
　　哈萨克斯坦贡献了2月份欧佩克+石油总产量增长的一半以上，落后于其减产承诺。根据欧佩克+达成的减产协议，哈萨克斯坦一直超过其146.8万桶/日的产量配额。数据显示，哈萨克斯坦2月份的石油日产量为176.7万桶，高于1月份的157万桶。而此前，该国已承诺削减产量并弥补生产过剩。
　　【2】EIA报告：美国至3月7日当周EIA原油库存 144.8万桶，预期200.1万桶，前值361.4万桶。美国至3月7日当周EIA俄克拉荷马州库欣原油库存 -122.8万桶，前值112.4万桶。当周美国战略石油储备（SPR）库存增加27.5万桶至3.956亿桶，增幅0.07%。取暖油库存 -18.3万桶，前值-6.7万桶。精炼油库存 -155.9万桶，预期-75.7万桶，前值-131.8万桶。汽油库存 -573.7万桶，预期-188.2万桶，前值-143.3万桶。
　　03月07日当周美国国内原油产量增加6.7万桶至1357.5万桶/日。美国除却战略储备的商业原油进口547.0万桶/日，较前一周减少34.3万桶/日。美国至3月7日当周EIA原油产量引伸需求数据 1883.8万桶/日，前值1880.5万桶/日。当周EIA车用汽油总产量引伸需求数据 1002.17万桶/日，前值969.26万桶/日。美国原油产品四周平均供应量为2066.0万桶/日，较去年同期增加3.89%。美国至3月7日当周EIA精炼厂设备利用率 86.5%，预期86.3%，前值85.9%。
　　【3】睿咨得近期一份报告种称最近的市场变化有可能重塑中国独立炼油行业的参与者继续加工燃料油的意愿，国内税费政策、制裁和需求变化的三重打击下，从今年年初开始，茶壶暂停进口燃料油，因燃料油作为原料每桶竞争力损失约10至15美元，这使得市场预计，作为炼油厂原料的燃料油可能会结束，中国传统的独立炼油厂去年每天加工52万桶燃料油/稀释沥青，同时每天加工307万桶原油。我们预计，这52万桶每天约有80%是纯燃料油。
　　去年，中国的燃油供应总量中有39%是进口的，而从俄罗斯进口的高硫燃油则是每天145000桶。俄罗斯直飞燃油M100长期以来一直是茶壶的高品质等级，因为它的汽油和柴油产量比其他燃料油高，它可以直接输入原油蒸馏装置。过去一段时间俄罗斯M100燃油价格与原油价格同时下跌。从去年底起，俄罗斯黑海到新加坡HSFA的燃料油自由价（FOB）折扣已经扩大到每吨60美元，这似乎更接近于启动燃料油加工的盈利能力，即使在中国税率更高的情况下。
　　【4】达利欧：美债问题可能导致令人震惊的事态发展，美国可能切断对一些债权国的支付；
　　达利欧周三警告称，美国债务的严重供需问题可能对全球经济产生深远的破坏性影响。我们有一个非常严重的供需问题，”达利欧说，“（美国必须）出售大量全世界都不想买的债务，在如何处理这一问题方面，你将看到令人震惊的事态发展。””当被问及美国的债务问题是否会导致一段时间的紧缩时，达利欧说，这个问题可能会导致债务重组，美国向其他国家施加压力，要求他们购买债务，甚至切断对一些债权国的支付。
　　3月11日，有记者就美国经济是否衰退向美国总统特朗普提问。特朗普表示，他完全不觉得会出现衰退，他认为美国会繁荣起来。他告诉记者，“要记住，特朗普永远是对的”。他同时表示，不仅仅是要把工作岗位夺回来，“我们背负着 36 万亿美元的债务，一定要扭转局面”
　　以上图表数据来源文华财经 IFIND海通期货投资咨询部
　　内容由海通期货能源研发中心原创，转载请注明出处。
　　END
　　杨安从业资格号：F0237290
　　赵若晨从业资格号：F3076218
　　林舒暖从业资格号：F03109035
24小时滚动播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注（sinafinance）
新浪财经意见反馈留言板
All Rights Reserved 新浪公司版权所有

发现+分期乐怎么能套出来钱，购物额度自己套不求人:https://bbs.iaozi.com/4671328

发现+西安分期乐购物额度变现（最新流程取现方法已更新）

网站推荐 /1