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随着年龄的不断增长，人在步入老年后，会变得越来越健忘。此时，神经细胞将会逐渐减少，人的记忆总量在不断缩小。即使并不希望这样，但却也无可奈何。

老年人虽已遗忘掉某些无关痛痒的事物，但多年以来留存的记忆总量仍旧相当庞大。与此同时，分配到不同记忆之中的神经细胞的数量也在不断减少，导致新事物难以留存于记忆之中。对于老年人而言，他们的大脑中已经充斥着各式各样的记忆，再也没有余地留存下那些无关紧要的事物。

不过，遗忘是日常生活中自然而然的变化，它并非是什么坏事。不如说，遗忘是大脑凝望未来而积极改变的绝佳验证。

在海马体中，每时每刻都在产生出新的神经元，持续不断地清除原有的神经元，即过往的记忆不断遭受清除，从而获取全新的记忆。换言之，“遗忘”与“获取新记忆”这两者间互为表里。唯有经历上述过程，个体的大脑才能不断进步。为了获取新记忆，不断消除旧记忆

实际上，大脑中已有“主动性遗忘”这一机制。原来大脑非但没有在努力地维持记忆，反而会迅速地清除记忆。更为令人惊讶的是，脑科学界已经证实了人体内也存在着一种蛋白质，它能积极主动地加快遗忘进程，它被称为“Rac1”。

这一蛋白质分子属于“低分子量 G 蛋白”（Small G Protein）。它在细胞内的信息传递中，发挥着加快传递的分子开关功能。并且，Rac1 分子与细胞的形状及其运动、细胞之间的黏附、基因的使用方式等息息相关，具备的功能也涉及多个领域。

脑科学界已经证实，大脑之中一旦出现 Rac1，就会产生主动性遗忘。除此之外，Rac1 还具备改变“肌动蛋白丝”（actin filament）这一细胞骨架形状的功能。细胞突起是产生突触的重要场所，上述功能将会导致细胞突起的消亡，由此突触发生退缩性变化，记忆也不复存在。

大脑兴致勃勃地接收新信息，并且分泌出大量的多巴胺（dopamine）。与此同时，促进主动性遗忘的 Rac1 数量增加。产生多巴胺的神经密布于海马体之中，它们会引起突触发生改变，从而促进新记忆的产生。与此相对，大脑也会同时激活 Rac1，消除旧记忆。

大脑竟会积极主动地生成“破坏记忆”的蛋白质？面对这一事实，想必不少人都会惊讶不已。此前，我在面对健忘时内心五味杂陈，既觉得可悲可叹，又觉得怒火中烧，其中也夹杂着几分失落。然而就在我在熟知了这一事实后，也能容忍自己的健忘，顿觉心旷神怡。遗忘可谓是“挑战新事物的证明”。