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**推广_eeac60d50e** · 发表于 2025-1-4 11:06:53

暑期，不少家长喜欢带孩子游泳，然而，这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒，游泳之后，如果出现气急、气促、干咳应警惕，当心隐匿性溺水。

“隐匿性溺水又叫迟发性溺水，是指在游泳或水上活动后，由于呛水或吞水导致肺部气体交换受阻，出现呼吸困难、咳嗽、乏力等症状，这些症状可能在离开水面后立即出现，也可能在几小时甚至几天后才显现。”郑州市第三人民医院儿科主任医师胡文淼表示，隐匿性溺水患者如果没有及时诊治，可能会影响心肺功能。

高巍提醒，隐匿性溺水者出现的干咳不是很厉害，且患者一般不发烧，如果处理不及时，患者可能面临呼吸和循环功能急剧下降的情况，甚至导致死亡，所以又称“二次溺亡”现象。因此，即使溺水者被救上岸后恢复自主呼吸，也一定要送往医院完善相关检查，以免延误治疗甚至危及生命。

“溺水已成我国0-17岁青少年儿童伤害致死的首要原因，溺水给家庭带来了沉重的打击，但儿童溺水是可以预防的，缺少有效看护是造成儿童溺水的主要原因之一。”武汉儿童医院重症医学科主任张芙蓉表示，只要孩子在水里就不能离开家长，部分家长认为孩子坐得稳，因接电话等原因走开，短短几分钟就造成了悲剧。

湖北省消防救援总队提醒，夏季戏水应注意以下安全提示。

下水前要做准备活动，可以跑跑步、做做操，活动开身体；用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，让身体能尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象；不可在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域下水；从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，保证安全；如果看到有人溺水，要大声呼救，未熟练救生技术者，不可妄自赴救；切勿到不明地形的水域、溪流、河流、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险；身心欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、酗酒后等情况均不宜戏水；不要穿牛仔裤或长裤下水，不明溪流地形或水深处均不宜跳水；潜水技术欠佳者，不可贸然潜入深水，以免发生意外。

如不慎落水，自救应注意以下三点。

第一，不要惊慌保持冷静。

第二，头伸出水面时深吸气，让气体灌满肺部，憋住气后身体放松，双手下垂，后背向上，呈龟状，均匀地抬头吸气，漂浮在水面上等待救援。

第三，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向前抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可以节省力气防止身体下沉。

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