烦躁不宁就用保儿宁颗粒宝妈推荐首都儿研所代跑腿18345456702黄雅琼宣布退出国家队

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首都儿科研究所前身是中国医学科学院儿科研究所，成立于1958年，是新中国第一家儿科医学研究所，是一所以医学基础研究，儿科疾病发病机理研究，儿科保健为重点，承担有医疗教学和预防任务的应用医学研究机构。    北京的小朋友生病都去儿研所看病，很多外地宝妈也慕名前来，只为开点儿园所的院内字迹，因此而言所研制的院内小药和保健品也得到了众多宝妈的信赖。后面我们所的大部分药品和保健品汇总起来。各种品名和功效以及用量清楚标注，供大家参考。
【首儿DHA藻油凝胶糖果】
DHA对宝宝大脑和神经系统发育最为关键的物质。被人们称为脑黄金，零岁以上都可以吃的,是DHA的宝宝智商比同龄人高7%~10%。眼睛亮，大脑发育不可逆，让孩子赢在起跑线上。
小儿脑黄金一小粒儿DHA=17斤核桃。一小粒DHA=13只基围虾的da含量，一小粒DHA等于16只小龙虾的DHA含量。一小粒DHA=169.5g鳕鱼的da含量，每一粒DHA让人眼睛亮，智商高，反应快，记忆力好，更聪明。没有人可以重新发一次，关注孩子发育的关键期。养娃先养脑。

【杏贝止咳祛痰口服液】
功能主治：止咳祛痰。用于感冒证。症见咳嗽、痰多，舌淡红苔薄白，脉浮或滑。上呼吸道感染见上述证候者。
用法用量：口服。二岁以下，一次 5ml，二岁至六岁一次10ml六岁以上，一次10~20ml;一日2~3 次。注意事项详见说明书。
儿研所杏贝止咳祛痰口服液，儿研所小中药里最有名的。宝宝感冒咳嗽，有痰，呼吸道感染。喝它，甜杏仁味道也好，宝宝不排斥，主要是效果真的特别好。

辛苍鼻舒口服液：
散风通窍，益气固表，用于急慢性鼻炎，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎及鼻流清涕，头痛等。
用法用量：口服，一次5ml;二岁至五岁，一次5-10ml；六岁以上，一次10ml；一盒6支，每支10ml。

【补气健脾口服液】
功能主治：补气固表，健脾和胃，用于脾胃虚弱症。症见食少纳呆，消瘦，自汗盗汗，睡眠不宁，舌淡或者齿痕，苔薄，脉沉细，厌食，汗症见上述证者
用法用量，口服1~2岁一次5ml，3~6岁，一次10ml。六岁以上一次15ml，一日2~3次。
补气健脾口服液补气固表，健脾和胃。包晚上睡觉爱闹，反复便秘的，而且爱流口水的，晚上醒很多次。睡着后爱出汗，食欲也不好的，可以吃北京儿研所自制的补气健脾口服液，一盒30支补气固表，健脾和胃，用于脾胃虚弱引起的饮食减少，消瘦。自汗盗汗，睡眠不宁效果非常好。

【加味玉屏风口服液】
功能主治：益气，固表，止汗，用于素体虚弱。卫表不固证。证件多汗，乏力，反复感冒，面色黄白色淡，脉浮而缓，反复呼吸道感染，见上述症候者。
免疫力低下，爱感冒和上呼吸道感染人群，针对反复感冒的宝宝体质虚弱，提高体质，增强防御外邪侵袭机体的能力。减少上呼吸道感染，很多孩子生病很严重，每次都需要输液，吃很多药。持续高烧不退，咳嗽一直不好，建议平时可以吃加味玉屏风口服液。疗程服用效果显著，记者交替步入幼儿园的孩子可以提前预防。
用法用量：口服一日2到3次。二岁以下一次5ml，二岁至六岁一次10ml，六岁以上一次10~20ml

【小儿复方钙颗粒原名复合钙颗粒2号】
用法用量：口服。六个月以下，一次1g,6个月～1岁,一次2g,一日2次，1岁到3岁，一次2g,3岁以上,一次2～4g,一日2到3次。或遵医嘱。
夏天是万物复苏的季节。也是孩子补钙最佳的时候。北京首都儿研所自制金牌钙【小儿复方钙颗粒】之前医院已经断货，需要的抓紧预定。因为儿嗯所这个钙特别有名，味道好，吸收更好。基本北京宝宝都吃这个钙，所以断货也是必然的。医生供医院供应不了那么大的量，一个月一个宝宝只给开两盒。而研所专家建议连续服用三个月以上大医院安全放心，易吸收。
小儿复方钙颗粒原名复合钙颗粒2号。母乳化配方吸收超好，味道好，不便秘，补钙效果好，好多妇幼保健院的医生推荐。一盒60袋，预防和治疗钙缺乏症

儿研所自制“儿童湿疹四件套”。
双黄祛湿洗剂，肤乐霜，艾洛松（康酸莫米松乳膏），硅霜。全国最安全，口碑最好的国粹。
肤乐霜：       治疗各种类型湿疹。
硅霜：          控制湿疹扩散以及预防湿疹复发，专业治疗干性湿疹。帮助对付湿疹部位的粗糙，脱皮，干燥，皲裂。用完以后皮肤会非常光滑。
双黄祛湿洗剂：清热祛湿，清洗湿疹患处，以及可以针对湿疹结痂流水部位。一般用于擦药膏之前使用。
艾洛松：       促进药效跟肤乐霜按比例混合涂抹。严重必要时添加艾乐松属于激素面部不能  连续使用一星期。身体面部不能连续使用半个月，不建议全身大面积使用，局部严重小面积使用，如果提前好转，可提前减少或停止。
肤乐霜加硅油可以治疗轻微湿疹。肤乐霜硅油加艾洛松可以治疗重型湿疹。双黄祛湿洗剂用于预防湿疹，热痱。硅油乳膏全年润肤使用，预防复发，无激素。
肤乐霜加艾洛松使用方法，1~3天1:1混合。3~6天，2:1混合。6~9天，3:1混合。再用个两到三天单独使用肤乐霜就可以了。

【保儿宁颗粒】
功能主治：益气固表，健中醒脾，用于脾肺气虚所致的神倦纳呆，面黄肌瘦，烦躁不宁，表虚自汗，容易感冒。

鼻炎清口服液
【主要成分】炒苍耳子、辛夷、白芷、石膏、黄芪、金银花、紫花地丁、栀子、黄芩、麸炒白术、防风。
【功能主治】具有清热利湿、疏风通窍的功效。用于肺经温热，风热上攻证，可治疗鼻塞不通、涕黄稠浓、喷嚏频作、头痛、嗅觉差，舌红、苔薄黄，脉数等症状，对急慢性鼻炎等鼻部疾病有较好的疗效。
【性状】本品为淡棕色至棕色的液体，久置可有少量沉淀；味甜。
【规格】每 1ml 相当于饮片 0.3g。
【用法用量】口服。一岁以下，一次 5ml；二至五岁，一次 5~10ml；六岁以上，一次 10ml；一日 2~3 次。
【贮藏】密封，置阴凉处（不超过 20℃）
【禁忌】孕妇禁用，对本品及所含成分过敏者禁用。
【注意事项】
服药期间忌辛辣、鱼腥食物，本品含细辛，不宜长期服用；
儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；
严格按照用法用量服用，服药 3 天症状无缓解，应去医院就诊。

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我们都知道，睡眠对健康至关重要，但你是否曾想过，睡不好不仅仅会影响你的第二天精神状态，更可能悄悄带走你的青春和健康？

有很多人不以为然，觉得偶尔失眠、辗转反侧也不过是生活的一部分，反正大家都经历过，何必太当回事。可是，问题的根源往往不是那么简单。

睡不好，容易老——这句话并不是危言耸听，长期的睡眠障碍确实会加速衰老过程。

在我的临床经验中，我接触过很多因为长期失眠导致身体各方面出现问题的患者，越来越多的研究也表明，睡眠质量和衰老有着密切的关系。

缺乏高质量的睡眠，不仅使我们的皮肤变差，眼袋浮肿，甚至还会影响到免疫系统，导致代谢变慢，想让自己保持活力和青春，不仅要睡好，还要知道如何通过饮食来改善睡眠。

含有色氨酸的食物

色氨酸，可能你没有听说过，但它和我们的睡眠关系非常密切，它是合成血清素的原料，而血清素则是我们身体里的一种神经递质，它能够帮助大脑保持平和、安宁的状态，起到放松的作用。

当血清素足够时，人体的睡眠质量会大大提高。我曾接诊过一位年轻女性，她压力大，常常在晚上辗转难眠，她尝试了很多种方法，比如冥想、深呼吸，甚至吃一些药物，但效果都不理想。

在详细了解她的饮食习惯后，我发现她几乎不吃任何富含色氨酸的食物，于是我建议她增加一些含色氨酸较丰富的食物，比如火鸡肉、坚果、香蕉等。

没想到，几周后她反馈说，自己入睡的速度明显加快了，甚至早晨醒来时感觉神清气爽，完全不像以前那样整天昏昏沉沉的。

富含镁的食物

镁，是一种被很多人忽视的矿物质，它在安神助眠方面的作用却是非常显著的，对神经系统有调节作用，能够帮助肌肉放松，减轻精神压力。