心理咨询中心教你“总觉得自己不优秀怎么办”的应对方法

**dennis1245** · 发表于 9 小时前

在佛山，大部分打工人是因为职场存在忧愁不安、怨怒等等不好情绪，期待体会：总觉得自己不优秀怎么办？这些障碍难题假如长期不压缩，非只会引发对职场的不好情绪，还也许所引起的更多健康障碍难题！

一起来看下文这则完成案例，希望具备条件帮助你处置“总觉得自己不优秀怎么办”的疑问。

见面者小简是佛山一家电影制作公司的新实习生，当前是因为在职场中显现大部分不良的感觉，总觉得自己不优秀，甚至毫无意义，期待处置这些障碍难题。于是考虑找高水平的心理咨询中心帮助自己调适心理，让工作和生活重回正道。

期待调适心理的小简基于数字查找体会到广州高水平心理咨询中心心航图心理具备有下文多种服务优势突出，于是决定找心航图心理期望帮助：

1、人才资源明显的专业能力，借力源于北大等国际卓越教育的专家队伍。
2、具备有IPA和IAPSP成员资格等公正严格的认证。
3、具备有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由有经验的心理师策划援助。
4、策划多层面个案评估与构建，咨询前先策划高水平的心理评估3~4小时，并出具完整展示的报告。
5、具备有集中化的任务流程与出色的服务场所。
6、合情合理的结算方式，完全透明化的价格公示，零隐性附加费。

心航图心理策划了3、4小时的高水平心理评估，体会到小简的具体情况：
1、心理症状：缺乏自信、自我怀疑、增强焦虑感；
2、生理表现：体力下降、失去胃口、难入睡；
3、产生原因：职场争斗激烈、自我要求过高、总想与同事对比；
4、导致结果：情绪健康问题增多、自信心持续下降、社交退缩增多。

小简在心航图心理高水平的心理咨询援助下，情况稍稍好转，而且也是具备条件执行：
1、减少有效舒缓的声音，学会称赞自己的努力和成就。
2、快速扩大自我表达能力和进展精神，不再是因为自卑可以由此回避机会和责任。
3、深化自我价值感和自信状态，具备条件在职场中表现出更强的精神一致。

小简对广州高水平心理咨询中心心航图心理评论：
心航图心理的心理师无所不至、全力以赴，先给我策划心理评估的测评与访谈服务。基于3、4小时的心理评估，我具备条件认识到在职场中缺乏自信、自我怀疑、增强焦虑感背后的障碍难题。心航图心理策划的解决即时方案让我没有了总觉得自己不优秀的难题。期待找广州高水平心理咨询中心的朋友，心航图心理是最正确的选择。

总觉得自己不优秀怎么办？是不是得了职场自卑？网上搜“心航图心理”或者拨接热线电话：191-2062-6602，预约每周公益咨询日报名，让我们为您策划全面的心理评估，处置您的难题！

心理咨询中心教你“总觉得自己不优秀怎么办”的应对方法

网站推荐 /1