我们日常生活中最常见、发生最多的肛肠疾病是痔疮,包括内痔、外痔、混合痔。 中晚期痔疮、外痔、混合痔患者均有不同程度的释放,痔疮被肛门嵌顿简单暴露,导致部分代谢物积累。痔疮的症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种,人们走路的时候最明显感觉到肛门很塞很撑,似乎肛门要脱出来一样,到了严重的时候,一排便,血就会像自来水一样往外喷。在黄石博仕接诊的患者中,患有痔疮的患者占了绝大多数。 痔疮的出现,也会给身体带来各种不适,对于有些人来说,问题不大,可以通过改善日常生活习惯来调整。然而,痔疮已经越来越严重了,只靠通过生活习惯来调节是不可能的,并且要及时使用药物配合一起治疗。痔疮主要发生在久坐的人群中,然后改掉这种习惯,尤其是那些长时间坐在办公室里的人,每隔一个小时起来锻炼,减轻臀部的负担,促进血液循环,可以改善痔疮。 怎么样才知道自己是否患了痔疮呢?大多数人喜欢先在网络上搜索一遍,或者根据他人的经验,以此来判断,这样是不正确的,每个人的身体情况以及饮食结构不同,所患的症状方式都是有所区别的,盲目听信别人的经验,往会贻误病情,导致产生更为严重的后果。
得了痔疮,可就很难断根了。所以,平时多学一些妙招,防止病情发展很重要。 1、改变生活习惯:避免久站久坐,经常要换个姿势。 2、改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。 内痔初期,也就是痔疮不会脱出来时,可以多练肛门收缩运动,特别对于整天坐办公室,没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段,就可以练提肛运动了。收缩肛门,腹部收紧,坚持30秒再放松,每天做2次。 在生活习惯上,还要养成尽快排便的习惯,别一边看报纸一边上厕所。多做体育锻炼,养成良好的作息时间都很重要。 不要因为不痛不痒就不引起重视哦,一旦影响到日常生活和心情的话还是要尽早去医院治疗哦。
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