择思达斯|小孩子抽动症饮食有什么要注意的？

**mine** 发表于 2020-12-26 10:48:47 · **mine** 发表于 2020-12-26 10:48:47

　　择思达斯|小孩子抽动症饮食有什么要注意的？日常生活中，小孩子如果饮食不健康，会给抽动症的发生创造机会。抽动症对孩子的成长不良影响很大，家长应该重视孩子日常生活中的饮食问题。那么，小孩子抽动症饮食有什么要注意的？
　　抽动症孩子应该多吃哪些食物：
　　含蛋白质食物
　　要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解孩子抽动症的症状。
　　含卵磷脂和B族维生素
　　孩子还易吃多食含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，使用蛋黄、豆制品、鱼头等，对抽动症儿童也是有益的。
　　这些食物要注意少让抽动症孩子吃：
　　含铝过多的食物
　　食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铝的餐具、食用含铝高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现抽动症。抽动症应及早进行治疗，了解其原因，同时在饮食上也要加以调整。
　　高糖的食物
　　高糖饮食也会引起抽动症的症状。高糖饮食会使神经递质的分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差。

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