为了家人，必须知道四妙消痹颗粒好不好 —北京京医助手

1.深绿叶蔬菜富含钙质、维生素K、膳食纤维。它们是补钙佳品，所含的食物纤维更能促进肠蠕动和新陈代谢，有利于减肥、防止便秘。建议每天吃300~500g深绿色蔬菜，如菠菜、芥蓝、生菜、卷心菜、西蓝花等。

2.李玲所说的“健康税”，指的主要是居民医保个人缴费模式应改革为按个人收入水平来缴纳费用，并且在此基础上由自愿缴纳改为强制缴纳。

3.“联合监督组可直接联动行业职能部门，监督起来更高效。比如针对施工过程中临时占掘道路和占用绿地等问题，走访住建、应急、生态环保、园林、城管委等单位，督促相关单位对照职责权限，建立服务清单，保障项目建设进度。”通州区纪委监委有关负责同志说，下一步将加强和副中心纪检监察工委的联动，及时沟通信息、协同监督检查，共研问题解决，推动项目有序落地。（中央纪委国家监委网站 侯颗）近日，一次“四不两直”的联合监督检查直奔引江补汉工程出口段建设现场。监督组成员既有来自中国南水北调集团、湖北省保康县等单位和地方的纪检监察干部，也有湖北省应急管理厅、省水利厅以及水利部长江水利委员会相关职能部门的负责人。