足底跟疼是骨刺吗亲身经验告诉你足跟骨刺怎么办

**zuibachong** 发表于 2020-12-14 17:13:40 · **zuibachong** 发表于 2020-12-14 17:13:40

自从我骨刺好了以后，家里来向我讨教办法的人就很多。主要是之前在医院在理疗店里认识的同病相怜的朋友。他们都曾如我一样备受这位问题困扰，像我们这类人已经知道骨刺不会自然好，但绝大多数人还是没有好。终其原因无非是用错了办法，花了冤枉钱！！！

今天讲的就是我平时跟大家交流时的内容，也希望你也可以少走弯路！！！

其实啊，足跟骨刺的成因不过是长时间的负重磨损所致。因为一但我们足底关节出现磨损，我们自身会进行修复，硬化与增生造成足跟骨刺。

而得骨刺的人群，主要分布在肥胖人群及45岁以上中老年人群，且男性多于女性，长期从事体力劳动、久站人群。而且足跟骨刺的症状表现并不相同，除了与病发时间有关外与有无炎症同样有着密切关系。

足跟骨刺多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致，也与局部血脉不通有关。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

足跟骨刺除了得不到有效满意的治疗外，还有多数人根本就没有把这种“痛”当成一种病。甚至许多人认为忍忍过后自然就好了。但最后时间拖得越久病情反而越严重，甚至影响正常行动。

足跟骨刺治疗建议：勿把痛苦留给亲人！

1.不要一味服药治疗，西药所存在副作用可能会对身体脏器造成较大伤害；

2.不要盲目坚持物理治疗。常见的针灸、按摩正骨及一些体育锻炼，如果不够专业或事与愿违加重病情发展。

治疗足跟骨刺还是要看长期过程。中医外敷醉八虫药酒贴通过皮肤渗透，能直达病灶，改善病灶处血运，消除脊髓水肿，解除神经根受压，因祛除了风、寒、湿、瘀等致病因素，故能从根本上治疗足跟骨刺。避免了西医治疗足跟骨刺的弊端，长期反复发作，长期服用恶性循环。这也是足跟骨刺久治不好反反复复的原因。

足跟骨刺并不是什么疑难罕见病症，而且也不可怕。但是如果你不去治疗，不够重视，后果依然会严重到你不愿看见的地步。所以，大家在发生时除了重视外，也要放轻松心情积极去克服心理上的折磨。

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