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五花肉焖南瓜保是一种较为普遍的作法，五花肉和冬瓜是较为配搭的二种食物，在一起制成五花肉冬瓜保，不仅营养成分很高，在增强免疫力层面实际效果也很好，我们了解冬瓜是一种价廉物美的食物，在调理人体，健康保健人体层面都具备非常好的实际效果，尤其是针对女生而言，在经期中间适度的吃一些冬瓜，有非常好的调理月经功效。五花肉焖南瓜煲作法主要材料：冬瓜500g、五花肉100g调味品：食用盐1汤匙、味精适当、八角2个、麻椒多个、米酒1勺、食用调和油适当老南瓜炖五花肉的作法1.老南瓜削皮去籽，清洗，切三角形一小块，预留。2.五花肉清洗，放进沸水锅中，放葱段、生姜片、麻椒，倒进1勺米酒除腥，盖锅煮五分钟，捞起来。3.将湿冷的五花肉，切片状，预留。4.热锅上油，进行爆香姜蒜碎。5.放进麻椒煸香。6.倒进五花肉，文火爆锅冒油。7.倒进切完的冬瓜块，炒匀。8.加适当开水，添加八角，盖锅炖烧十分钟。9.待料汁类似时，加入适当的盐。10.收炒糖色，加少量味精，就可以起锅。月经期吃南瓜有哪些好处呢许多盆友都非常喜欢冬瓜，由于冬瓜不仅十分美味并且冬瓜还带有丰富多彩的营养成分，常吃南瓜能够具有非常好的健康养生作用和功效，冬瓜有预防高血压和糖尿病的益处。冬瓜，饭瓜，番冬瓜，广东地区称之为番瓜，东北三省称之为倭瓜。可食，甜口。葫芦科、冬瓜属的绿色植物。一年生蔓生草本植物，茎常节部长根，伸展达2-5米，密被乳白色短刚毛。叶茎粗大，原北京哪里有治疗白癜风医院产地西班牙到南美洲一带，世界各国广泛种植。明朝传到在我国，现南北方全国各地普遍种植。冬瓜带有丰富多彩的胡罗卜素和维他命C，能够健脾胃，防止胃病，预防夜盲症，养肝，使皮肤越来越鲜嫩，并有中合致癌物的功效。淡黄色蔬菜水果还含有二种维生素D和D;维生素D能维护肠胃粘膜，避免胃病、胃溃疡等疾病产生;维他命D有推动钙、磷二种矿物质原素消化吸收的功效，从而接到健骨强筋壮骨之功，针对少年儿童佝偻病、青少年近视眼、中老年人骨质疏松症等常见疾病有一定防止之北京治疗白癜风的医院在哪效。冬瓜不但有较高的服用使用价值，并且拥有不容忽视的饮食疗法功效。据《滇南本草》载：冬瓜温性，味甘无毒性，入脾、胃二经，能润肺止咳养血，止咳化痰放脓，除虫祛毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有有利排尿、美容护肤等功效。世界各国医生专家、专家学者科学研究试验说明，食南瓜籽，也有减轻前列北京治疗白癜风医院哪家好腺增生(南瓜籽能冶疗前列腺增生)病症、防止前列腺癌、预防动脉硬化与胃黏膜溃疡、化结石功效。 |
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embraced 发表于 2020-12-4 07:44:29
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