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1.然而，事实上，水果所提供的营养主要局限于某些维生素和膳食纤维。人体为了维持正常运转，需要多达50种不同的营养物质，而仅仅依赖水果显然无法满足这一全面的需求。长期以水果为唯一食物来源，将导致蛋白质摄取不足、脂肪摄入过少，以及矿物质摄入的不均衡。这种不健康的饮食习惯最终可能引发身体肌肉的流失，并伴随出现脱发、生理期紊乱和贫血等健康问题。

2.▎ 当地时间2024年5月16日，菲律宾马尼拉，菲律宾多艘船只在我黄岩岛邻近海域非法聚集，开展与正常渔业生产作业无关的活动，中国海警加强现场监视取证。

3.通过授课，中央纪委国家监委关于案件查办的新理念、新要求得以传达到执纪执法一线。课程围绕针对职务犯罪案件中新型腐败和隐性腐败问题出台的有关规定和司法解释，明确办理违纪违法和职务犯罪案件应该把握的原则和标准。同时，引用鲜活案例，点面结合讲解执纪执法工作要点，解答基层实践难题，为基层打击职务犯罪提供有力实践经验和案例指导，参训学员普遍反映“解渴”管用。