多动症儿童饮食需要注意什么

　　

　　现在越来越多的孩子有多动症的现象，在孩子长大以后也会对其人际关系和生活产生影响。所以，家长发现孩子患有儿童多动症，一定要及时治疗。在治疗的过程中还要注意孩子的饮食状况，有的食物是对孩子的恢复没有好处的。

　　1.小儿多动症多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　2.少食含铝食物。小儿多动症饮食的注意事项不要过多食用铝元素，因为这个可以导致儿童的智力下降，记忆力减退，食欲不振，消化不良。

　　3.少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。

　　4.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　5.少食含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。这是小儿多动症饮食的注意事项之一。

　　家长一定要加大对孩子的关心程度，不仅要给孩子创建一个温馨的家庭，在学校里同学之间也要相互关心。学校老师也要多加关注孩子的的成长，给多动症患儿送去关心，帮助孩子早日战胜疾病。

　　郑州第二中医医院医生温馨提示：希望以上对您帮助，给孩子一个健康的心理，美好的未来!