生育大军原来都有睡眠障碍了？小心不孕不育！

​​亲，你每天看手机多少小时？

每天晚上几点睡觉呢？

每天具体能睡几个小时呢？

如果这份问卷席卷全国90后

医羽海外相信回答睡眠超过8小时的人应该不多吧

据最新调查显示，目前90后熬夜成家常便饭，有近1/3的人是凌晨1点才入睡！

中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。90后比老年人面临更加严重的睡眠问题，84%的90后存在睡眠困扰，90后也被称为最“缺觉”的一代。

报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡。

“近年来，精神类疾病发病率持续增高，缺乏睡眠是帮凶之一。研究发现，长期睡眠不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等风险是普通人的1.4倍以上。

再加上90后现在年龄在19—29岁之间，属于国家青壮年，也是职场家庭中的中流砥柱，其所承担的压力可想而知，相信这也是目前国内不孕不育人群持续增加的原因之一吧~

熬夜会使女性卵巢储备功能下降，对女性来说，卵子质量会在30岁以后直线下降，卵巢储备功能也会下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

女人经常熬夜的危害有导致内分泌失调、降低免疫力、容易上火、记忆力变差、皮肤变差等，严重时可能会导致不孕或者诱发乳腺癌等疾病。

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而男人经常熬夜对身体的影响也很大，男人经常熬夜的危害主要是导致免疫力低下、健忘、疲劳、脾气差、黑眼圈等肾阳虚、视力下降等，严重时还可能导致不育，甚至诱发癌症等疾病。

总之，熬夜的危害很大，现在我国的不孕不育人群已经突破5000万人，每8对夫妻中就有一对是不孕不育，而90后作为生育大军，在长久的熬夜后极有可能让生育大军持续增加，现在我国的生殖中心数量有限，很多需要做试管的人群需求无法得到满足，只能前往找医羽海外寻求试管帮助。​​​​